皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.158）

皆さんおはようございます＼(^O^)／今朝はお兄ちゃんが部活で朝早くお弁当だったので 早起きです！
皆さん0.4ずつ減ってますね～♪しかも夜計って減ってるってことは‥朝にはもっと減ってるかも？(^^)
出掛ける時は ダイエット中は大変ですよね？スープ持参できる実家とかの時は主は持参してますよ☆居酒屋とか別の場所の時は、前もって一杯食べてから行くとか？朝昼で すでに食べてれば 体重変わらずの方が多かったですし 大丈夫かも！？
日記ちゃーんと付けてるんですね〃( *´∀｀)何かの形で結果を わかりやすくするって 気合い入っていいですよね♪さて 主の今朝の体重は また変わらず‥46.2ｷﾛ‥さすが中年の代謝の悪さを物語ってますね(^o^;しかし体脂肪は0.9％減ってました！めげずに7/30に海なんで頑張ります！！p(^^)q