皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.150）

こんにちワンo(^-^)oお昼終わりました。私は朝昼晩鍋に火かけて、夜は鍋が冷めたら冷蔵庫に入れてます☆セロリを生で食べるといいとりんさんが言ってたのでサラダにして青じそドレッシング食べてみましたが、わりと大丈夫でした♪青じそでセロリの独特な味がごまかされる感じで…スイカもかなりお腹いっぱいになりました(^O^)おいしいし♪私は味噌味にハマってますが、キムチだと唐辛子入ってるからカプサイシン効果もあってよさそうですよね☆
子供が昼寝に入ったので、最初までさかのぼって皆さんが教えてくれたことをノートに書いていこうと思いますφ(.. )昼ドラを見つつ…毎日食べたものや体重など、ダイエット日記もつけようと思います。皆さんはつけてますか？今回の私、本気と書いてマジなんでやるぞぉ(￣▽￣)｡ｏ○ﾟではまた～♪