皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.146）

こんにちは！
今日は野菜の日です☆
今朝はｻﾗﾀﾞにして食べました。昼は何にしよ…。この季節だから、ｽｰﾌﾟ腐りやすいですよね…私は面倒ですが、こまめに火を通してます。

お初の方、よろしくお願いします(^O^)/一緒に頑張りましょう！

体重が微妙に減ってました。体重だけじゃなく体脂肪減ってるのかな(A;⌒｡⌒)体脂肪を計る体重計がないから分からないんですが時々、健康ｾﾝﾀｰなどで計らせていただいてます。
お酒が飲めなくて残念だって方、いらっしゃいましたが私も、お酒好きなんですよ(^￢^)だから飲める日が楽しみですo(^-^)o

90.4