&#x{11:F9AA};絶ｯｯ対&#x{11:F9AA};ｾﾙﾗｲﾄ減らしてやるﾓﾝ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AD};体系&#x{11:F9FA};改善宣言&#x{11:F9DC}; へのコメント（No.10）

昨日は朝昼&#x{11:F89F};義姉んちでごちそぉになって夜は実親のﾄｺに帰郷して外食&#x{11:F8D0};&#x{11:F8D0};&#x{11:F8D0};
夕飯は結構食べちゃったけど体重は一応71.6㌔のままだった&#x{11:F995};&#x{11:F992};昨日は何も運動してなかったｶﾗ今日はがんばんなきゃ&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};お通じよくする為にも、暑い日の水分補給の為にも健茶王がぶ飲みで&#x{11:F9CE};&#x{11:F9CC};&#x{11:F9C3};
&#x{11:F992};朝昼ごはん&#x{11:F992};
納豆、ﾍﾞ‐ｺﾝ②、ﾄﾏｻﾗﾀﾞ、目玉焼き