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女子はシールが流行、男子は?
P701iD
06/06/12 23:43:16
さくらさん。 お久しぶり(^◇^)ノ順調に落ちてますね。白いんげん私も興味ありました~!効果があったら教えてください。 ガチャさん。 ヨーグルトはいいみたいですよね。私も毎日食べようと思いながら忘れちゃいます。 【食事】 朝:白米、アスパラ、ほうれん草炒め物、豚の生姜焼き2口、煮物 昼:ラーメン半量 夜:オルビスプチシェイク、焼きエリンギ1/2本 間食:ミロ1/2杯 【運動】 ・踏み台昇降…200回 ・ストレッチ…20分
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.24 主 主☆waji
P701iD
06/06/12 23:43:16
さくらさん。
お久しぶり(^◇^)ノ順調に落ちてますね。白いんげん私も興味ありました~!効果があったら教えてください。
ガチャさん。
ヨーグルトはいいみたいですよね。私も毎日食べようと思いながら忘れちゃいます。
【食事】
朝:白米、アスパラ、ほうれん草炒め物、豚の生姜焼き2口、煮物
昼:ラーメン半量
夜:オルビスプチシェイク、焼きエリンギ1/2本
間食:ミロ1/2杯
【運動】
・踏み台昇降…200回
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