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みんな年末年始、何して過ごす?
P701iD
06/06/05 21:56:43
昨日やったバドミントンのせいか腕や脇腹が痛い(-_-;) おかげで激しく動けず…涙 今日はこれから半身浴しようと思います☆ 【食事】 朝:カレー 昼:バナナ酢牛乳、白米、筋子1切 夜:バナナ酢牛乳、おからクッキー6枚 【運動】 ・散歩…80分
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.10 主 主☆waji
P701iD
06/06/05 21:56:43
昨日やったバドミントンのせいか腕や脇腹が痛い(-_-;)
おかげで激しく動けず…涙
今日はこれから半身浴しようと思います☆
【食事】
朝:カレー
昼:バナナ酢牛乳、白米、筋子1切
夜:バナナ酢牛乳、おからクッキー6枚
【運動】
・散歩…80分
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