予期不安や精神的病の方 （4ページ目）

こんにちわぁ～　かぷつんさんお仕事どうだったかな？天候も崩れぎみだし、私の方はこの頃ストレスや心配事も多くて、動悸やだるさ　熱ぽさなんかがちょこちょこ出現(;-_-+　生理前だし…　仕事中（午前中）の方が調子はよいです　皆さんゲンキですかぁ？

よろしくお願いします♪
トイレ行く振り、使わせていただきますφ(..)
いよいよ明日からです(ToT)
頓服持って頑張ってきます!

かぷつんさん　お仕事はじめるんだね(^-^)大丈夫！もしも体調悪くなったら、電話かかってきたふりしたり、トイレいったり。なんとか私は乗り越えてこれたよ(^-^)大丈夫大丈夫

バイトが決まり、明後日から仕事なんだけど、ちゃんと行けるか物凄く不安です。
今も辛くて寝てます

こんばんわ(^-^)げんき…　とは言えませんね…　　落ち着いてると思ってても、急に症状が出ます(T_T)　そして、流せるときときになって、しょうがないときとあります。今はまさに後者…　はぁ…ここのところ、立て続けにいろいろありすぎて…気が休まりません。

こんにちは!
初めまして
皆さん、よろしくお願いします
私も一昨日昨日までは全然駄目でした

元気じゃないです(T_T)
やっぱり精神的なものです。頭痛もひどい…

皆さん元気なのかなぁ？ 私は疲れてます・・・ 精神的に(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

皆さん、元気ですか？

初めまして(*⌒-⌒*)
鬱病の3児ママです。
最近薬のせいか眠すぎです。
子供ソッチノケで寝ちゃいます。
駄目ですよね～(;-;)

おひさしぶりです＼(^O^)／皆さんお元気そうで…　毎日暑いですね。私はここのところ体調が、悪い日々がつづいてます(T_T)　　　ストレスかなぁ…　　　息苦しさもぷらすしてしまって　なんとか日々やってます。仕事は楽しいんですが…なかなか気持ちと体がついてきません(T_T)

久々にきました！ なおさん、母子家庭になったって全てをしょい込まないで頑張りすぎないで！ 私は気張り過ぎて自律神経乱れてしまったので。 うちは母子で子が三人もいるし、まだチビすけばっかりだけど上の子に下の子の面倒みてもらったりやれることはやってもらっちゃってます(^_^; 最近は薬も飲んでないけど先日長距離の電車に乗って閉所の不安感でﾊﾟﾆ出そうになりました(>_<) 梅雨の間もずっと右耳だけ耳鳴りと聞こえが悪くて受診して異常なしだったし まゆみさんのとこはおばあちゃんちに近いかも(^_^;

暑いですね(;^_^A
まゆみさん、雨大丈夫だったんですね。安心しました。私は降圧剤もﾊﾟｷ、ｿﾗも相変わらず飲んでます。血圧は安定してますがﾒﾝﾀﾙ面がまだまだです。だから、以前は医者とﾊﾟｷは止める話してたんですが今は全くです。まゆみさんは血圧とかはどうですか？
かずさん初めまして(^-^) よろしくです。

はじめましてm(__)m
パニ、軽鬱持ちで④歳①歳姉妹のママ、26歳です☆
同じようにパニックや鬱などで悩んでﾏﾏはいないかなーと友募を渡り歩いててここに辿り着きました！
普段はアクティブに過ごしてますが園行事や夏のお出掛けで最近悩みは耐えないです(>_<)
良かったら皆さんの仲間に入れて頂けませんか？
色々相談にのって下さい(>人<)

ちなみに埼玉住みですが今日は激暑です(´Д｀)

ちえさん、大雨の事、気にしてくれてありがとう！うちは鹿児島の下の方だから全然大丈夫でした。上の方の地域がすごかったみたいです。夏休み、いやですよね～。うちは今年から下も小1だから二人いると喧嘩ばかりでヨケイ暑いです。ちえさん、私は最近はﾊﾟｷだけ飲んでます。たまに頓服でﾃﾞﾊﾟｽ飲むこともあるけど。ちえさんもﾊﾟｷ飲んでるんですよね？調子はどうですか？

こんばんは(^-^)
仕事探しも、夏休みで中断です(*_*)
なおさん、大変だったんですね。落ち着いてきたとのことですが無理しないでね。身体が基本ですよ！お子さんも力になってくれるよ！うちも、修羅場が多々ありました。私自身、ﾘｽｶしようとしたり…まだまだ心身ともに不安定ですがﾎﾞﾁﾎﾞﾁやってます(;^_^A
まゆみさん、ｸｰﾗｰ故障はお気の毒です。鹿児島だったかな？雨の被害は大丈夫でしたか？ﾊﾟｷとﾃﾞﾊﾞｽ飲んでますか？

皆さん、こんにちわ！　　我が家はｸｰﾗｰ故障で昨日から地獄です。先週、修理したばかりなのに、寿命なのかな(・・?)家にいても暑いので子と一緒に涼しいとこ行く予定です。　　　　なおさん、離婚されたのですか？母子家庭になったとレスあったから…仕事見つかりましたか？　　　　　皆さん、暑いけど頑張りましょう＼(^O^)／私は体調、良いとき悪いときとありますが、ぼちぼちしてます。

皆さん、調子はどうですか？(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

うわぁ。皆のレス見れて安心しました&#x{11:F9C6}; まゆみさん薬飲んでも、体調悪いと落ち込みますよね。でも一時的と思ってのりきってね！
ちえさん！就職活動凄い！私は、まだ甘えがあるのか面接行ったりの行動を考えると具合悪くなります&#x{11:F997};
実は母子家庭になり、お金も全然なくて、大変なんです。 いろんな事に忙しくやっと落ち着いたから、マジ仕事しないと(T_T)
耳の響きが欝の症状のひとつと知り疑っています。 でも絶対負けない！負けられない！ とふんばってます。

皆さん、カキ増えててうれしいです。　　　　　　　私は最近、また体調悪いです。ふわふわ感、しめつけ感あります。ﾊﾟｷ、ﾃﾞﾊﾟｽは飲んでますが…　　　　　とびひになりその薬も飲んでるからそのせいかなぁって思ったりもしてますが！なおさん、歯科通ってるなんてエライ！私は虫歯だらけですよ。でも恐くて行けない。にゃんちゅうさん、仕事頑張ってるんですね。ちえさんも仕事探してるなんて、みんな前向きですごいなぁ。まみさんも仕事してるんですよね！！　　　ちえさん、血圧、安定してるみたいですね降圧剤やめてるのかな？私は最近、めっきり血圧計らなくなりました。計らなきゃ！！

お久しぶりですぅ～(^-^)みなさん、薬止めたりで、すごい！この調子でがんばりましょう(*^_^*)
なおさん、まみさんは歯医者さんですか…嫌ですよね。なおさん、耳のﾎﾞﾜﾎﾞﾜ感はどうですか？
私は相変わらずｿﾗとﾊﾟｷ飲んでます。血圧は110/70くらいで安定してます。今、就職活動してて、でもなかなか面接で落とされたり…結局、また保険関係になりそうです(;^_^A
またちょくちょくｶｷしに来ますね～

にゃんちゅうさん、ひさしぶり)^o^( 仕事ﾊﾞﾘﾊﾞﾘなんて凄い！ﾏｲﾍﾟｰｽで頑張ってね！

まみさん！ﾘｰｾﾞ半分かじって抜いてきました(T_T) 今日は麻酔も無く土台作るはずが、座ったらなんかやばくて、帰ってきました(－Ｑ－) 医師がやたら気にしてくれるので、余計盛り上がってしまって！

次回は穴のあいた虫歯です麻酔ありです(T_T)
気持ちはもうﾊﾞｸﾚてます。φ(.. )・・嫌だぁ&#x{11:F9D2}; 最近は効き目が一番弱い、ﾘｰｾﾞ半分をよく飲んでます！効いてるのかわからないほどですが、気分的にかな。 又来ますね&#x{11:F995};

久しぶりにきました！皆さんよい方向にむかってますね＼(^O^)／私は…薬は相変わらずランドセンを飲んで、頓服は一度だけ3ヵ月前に飲んだきりかな。我慢してますが…　でも不安感、動悸のほうも少し落ち着いてます。ただ今、仕事の疲れが出てきてしまって、医師からもほどほどにと言われました。ばりばり仕事したいのに…それがダメみたいです　がんばりすぎてパンクしないよう調整しながらなんとかやってきます　またきますね(^^)v

なおさん、歯科どうだったかな？ 私はまだあと三本のまま行ってません(^_^;気長に頑張りましょ(^ｰ^) 私も今の季節調子悪くて薬飲もうか迷うことがしばしばあります。症状は息苦しさ、貧血様のめまい、肩重など生理も遅れがちで少なくて更年期にでもなったかなって感じもして。前、若年性更年期障害の疑いで受診に来るよう医者に言われたこともあります。とにかくこの時期乗り越えて安定したいです(>_<)

まみさん、私も歯を四本抜かなきゃダメで、二回逃げてます(T_T)来週は、もう逃げられません( -_-)
一緒に頑張りましょう！ 歯医者に行く時は薬飲みますか？
最近、毎年この時期なる、耳が響くようなボワボワ感がでてきました。 去年もそれで薬復活したので、又飲まなきゃダメかも(T_T)
にゃんちゅうさん、ちえさん、元気かなぁφ(.. )

みなさんこんにちは(^ｰ^) 私も薬は（ﾒｲﾗｯｸｽ）飲んでいなくて、お守りとしてここのﾄﾋﾟとﾜｲﾊﾟは持ち歩いてます(^_^） なおさん、私は一つずつ克服しようと気楽に気長に考えて、今日は電車で一駅乗ってみよう、バスはどうかな？って感じで乗り始め、今は空いている電車、バスなら普通に乗れるようになってます(^ｰ^) 始めはﾄﾞｷﾄﾞｷでしたが(^_^; ４度目にしてやっと歯も抜いてきました！（３回逃げましたが） まだあと３本抜くので頑張ってきます！

なおさん、まゆみさんこんばんわ。
私は朝にｿﾗﾅｯｸｽ半錠夜にﾊﾟｷｼﾙ１錠ｿﾗﾅｯｸｽ半錠を飲んでました。やめるために薬の量を減らしてたんで、離脱症状とかなかったように思います。疲れると息苦しい感じになってしまってたので、無理しないよう疲れたら横になるなど、しっかり自分をいたわるようになりました。
今までは無理してたとこあったので。
みんなも無理せず休むようにして下さいね！

おひさです！皆以前よりも良くなってるようで、なによりです(^.^)b

私も４ヵ月、薬飲んでなくまだ、日によってフワフワしたりボーッとしたりクラッときたりありますが、以前のように、焦って薬を飲まなきゃという意識もなくなってきました！
ただまだ、電車、美容院、歯医者などは自然に避けてます(;-_-+

皆さん、すごーくお久しぶりです。　　　　　　　　私は相変わらずﾊﾟｷ飲んでます。体調はまぁまぁかな。でも、体調悪いときもありますが‥‥。　　　　　まゆあさん、薬やめたんですね！何飲まれてたんでしたっけ？すぐやめれましたか？脱離症状もなかったですか？　　　　　　　　　ちえさん、なおさん、まみさん、にゃんちゅうさん、主さん、他、みんなどう過ごされてるかな？

お久しぶりです。
みなさん元気そうで何よりです(^-^)私がﾚｽ始めた頃に比べ良い方向に行ってるようなんで嬉しく思います。私は１月末から薬をやめて現在に至ります。1ヶ月くらいは不安感なくても薬の存在を気にして、お財布にお守りみたく入れたり必ず持ち歩いてました。今でも一応入ってますが全く気にならなくなりました。ストレスもあるけど、以前とは違う理解してくれる主人や幼稚園入って新しい生活に頑張ってる娘がいるんで大丈夫な気がしてます。
頑張りましょうねみなさん!

みなさん体調いいみたいですね(^ｰ^) 私も昨年の暮れから薬も飲まずなんとか過ごして来れていたんですけど、仕事を辞めてしまい（季節のせいもあるかな？）体調が少し崩れ気味です(>_<)パニック出そうなときはﾜｲﾊﾟで乗り切ったり。やはりなおさんの言うように動いていた方が調子いいかもしれないです。今は家にこもりっきりでやる気がかなり落ちてます。仕事の問題が精神的にダメージあったのでそのせいもあるのかな(-｡-;)

皆元気ですか？カキコ待ってますφ(.. ) 最近は疲れてるけど調子いいです。でも色々あり引っ越しやら何やらで大変です(>_<)でもやはり動いたほうがいいのかも。皆さんはどうですか？調子いいのかな？

上げます。

おひさです！レスさがってますね&#x{11:F9A5};私はこの頃パニの方はだいぶ良くなってきてる感じです。予期不安がきにならなくなりました。でも動悸は毎日ありますが&#x{11:F9A3};家の子も四月から保育園でぼちぼち仕事も始めています。仕事をしているときのほうが体調いいかんじします。

はじめまして。毎日ストレスばかりでいつも息苦しいです。今の楽しみはサイトなんだけど。誰か絡んでくれるかな？

超お久です(^_^; みなさん良い方向みたいでなによりです(^ｰ^) 私は今年になって仕事が忙しくなり薬を飲むのを忘れたりで飲まなくなり今に至ってます。最近ストレスから不安感やめまい、焦り、ネガティブ思考、息苦しさが出るようになってしまい悩み事を延々と考えて毎日眠れず鏡見るとやつれちゃって(>_<｡) 薬飲んだ方がいいかな‥ 花粉症もひどくてそのせいもあるのか目がしわしわで。この病気はほんとにストレスは大敵だと痛感しました。ちえさん、忙しい時期ですねあまり無理なさらないように(^-^)v まゆみさん、肩凝りどうですか？私はあまり肩凝りないと思っていたらものすごく凝ってるらしいです(^_^; 左肩がひどくて揉んでもらったらまるで感覚なくて、（右肩は痛いです）本当に押してるの？と思うくらいでした。肩甲骨のまわりがいつもだるくて気持ち悪かったので肩凝りだったようです 気付くの遅すぎ(^^;; 前ピップエレキバン貼ったら変に痛くなっちゃったんで凝ってないんだと思ってました(;_;)

みなさん、元気してるかなぁ…
ﾚｽが少なくなってさみしいです&#x{11:F997};&#x{11:F9AB};
私はあいかわらずですが、四月から下の子が保育所に行くので、いろいろとﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてます&#x{11:F999};なので、昼間はわりと体調よく過ごせてますが夜にすごくｲﾗｲﾗしたり不安感でたり…
まゆみさん、32条の更新できたかな？

皆さん、元気ですか？　　なおさん、ﾃﾞﾊﾟｽは頓服で出してもらったんですか？依存かぁ‥私はもう何年、ﾃﾞﾊﾟｽ頓服で飲んでるだろう(>_<)にゃんちゅうさん、安定剤変わって体調どうですか？　　　　　　　　うちの町では32条の更新が1年ごとに変わったので5月にまた更新なんだけど、その時はまた診断書がいるんですか？初めての更新だから分からなくて！

皆さん元気かなぁ。私は頓服でﾃﾞﾊﾟｽもらってみました。先生にはﾃﾞﾊﾟｽは依存に気を付けてと言われました。今月も生理きたと思ったら一日で終わり？産婦人科行かなきゃ&#x{11:F998};二月から離脱症状恐いけど薬を止めてます。飲んでもフワフワがすごかったから・・このまま頓服のみで過ごせたらいいな。

ごぶさたしてまーす　体調の方は良くなってたのが、正月すぎからまた逆戻り…かなりしんどい日も多くて、こないだ&#x{11:F8C7};いったら安定剤かわって　今日で3日目　今日は動悸がときどきでる…けど気持ちはだいぶ落ち着くかんじがする…　ランなんとかって薬です

お久しぶりです。
ちえさん、ﾊﾟｷ効いてるようですね！副作用もなくて良かったですね。血圧はどうですか？
なおさんもメイ飲んでるんですね。ふわふわとかありますか？首はやっぱり痛いですか？
私もﾊﾟｷは毎日、ﾃﾞﾊﾟｽは頓服で飲んでます。ここ4日くらい左手から腕、足となんかしびれた感じがあり心配です。左だけってなんかの病気のまえぶれじゃなかったっけ？？どーしょう！

おひさです(^-^)
ﾊﾟｷが効いてるのか、体調はまずまずです。まゆみさん、前回はﾊﾟｷ20で今回は10なので眠気あんまりないです。ただ、なおさんと同じく家庭のゴタゴタがまだ決着つかずで、精神的にはキツイです&#x{11:F997}; こればかりは、問題が解決しないと、ﾀﾞﾒですね。
みなさん、いかがお過ごしですか？

皆元気ですか？φ(.. )
私はﾒｲ0.5を今は毎日飲んでます。家庭のゴタゴタでかなり心身共に又参ってしまって。この間は生理が終わり又一週間でへんな出血が四日続きました。いままでで初めてだったので心配だし。 ずっとなかった発作にもなりかけるし、首も横向けない程痛いし&#x{11:F9D3};
もうほんとに嫌です・・・

皆さん、体調どぉですか？

こんばんわ。
私も遅いけど、あけおめです。
ちえさん、ﾊﾟｷ飲み始めたんですね。前あった眠気は出てないですか？
まゆあさん、薬、減らして頑張ってるんですね。私もﾊﾟｷ減らしたいけど離脱症状が恐くて…
皆さん、今年もよろしくです。

こんばんは。
遅遅ながらあけおめです(^O^)/
やっと２年数ヶ月かかって毎月予約の診察がなくなりました。薬も朝晩毎日だったのが２日に１回夜だけﾊﾟｷ&ｿﾗ各半錠で過ごせるようになりました。薬がなくなりそうで必要なら再予約で診察に来るようにとの事。普通には生活出来てますが遠出(山とか気圧を感じるとこ)はまだムリみたいです。気圧はノドに圧迫感があって不安感につながっちゃいます。
なおさん同様に今年は少しずつ大丈夫になればいいな。

あけおめです&#x{11:F995};って、ちょっと遅いかな？
今年もいっぱいﾚｽしあいましょ&#x{11:F99F};
私は年末の診察で、またﾊﾟｷが再開しちゃいました&#x{11:F997}; 夕食後のみですが&#x{11:F9AB};
ﾊﾟｷのおかげか、年末年始はおでかけも楽しくできました&#x{11:F995}; みなさん、どうですか？

あけましておめでとうございますヾ（＾▽＾）ノ 今年もよろしくですm(__)m 私はﾒｲ復活して毎日服用してます。やっぱり飲まないとやばくなるので（＾＾ゞ みなさん福袋は買いますか？ 携帯でも買えるみたいだしと思ってたら近くの大手スーパーで福袋売ってたので買って来ちゃいました。子供のは品数薄くて買えなかったので明日頑張って出掛けてみようかと。明日一泊で元旦那のところへ上の子二人が泊まりに行っちゃうので寂しさ紛らしも兼ねて(^_^; 本当はお泊りなんてさせたくないんですけどね なんの取り決めもしないで別れたから断れないし難しいところです みなさん元気ですか～？

今年も今日で終わりですねぇ。今年も皆さんと色々レスしあえて良かったです。来年もよろしくです。私は相変わらず、体調良かったり悪かったり‥。ﾊﾟｷ、頓服でﾃﾞﾊﾟｽ飲んでしのいでます。

皆さんおひさです！今年ももうすぐ終わりますね。このスレが残っていて嬉しいかぎりです＼(~o~)／来年こそは皆で完全復活したいですね！私はたまに、頓服でﾘｰｾﾞを飲んでいる感じです。ﾒﾏｲや首の痛みは変わらず乗り物にも挑戦できてないので来年は頑張りたいな・・・。皆さん来年も宜しくですm(__)m