158ｾﾝﾁ/58ｷﾛ☆今年こそは夏に水着が着たぃ！一緒にがんばろぉ！

おはよ！
今日は朝からお腹空いたぁ～。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。

朝58.6㌔でした。
土曜に金スマのビデオでこうだくみの特集見てなんか「がんばらなきゃなぁ～」ってちょっと思った。
けどご飯食べちゃうし…。Σ(＞д＜) こんなあたし痛い。。。

おはよ(^.^)b　　　　　　今朝も52.2㌔。今、やきそば食べちゃった(;^_^A　　午後からｻｯｶｰの試合！雨降ってグランドぬかってるからちょっとやる気なし☆　うちはお金ないから意地でも自力でならなきゃ。　　本当はマイクロやってみたいんだけどね～

今日は朝からオルビスのプチシェイク、そして昼はBBQでした(￣▽￣;)!!

夜測るのが恐い…。
そして酒の弱い旦那はダウンヾ(*｀Д´*)ノ"彡☆

せっかくの休みなのになんかムカムカするぅ☆

おはよo(^-^)o　久しくかきこめてなかった(;^_^A　朝は52.2㌔ここんとこ実家にいりびたって動かなかったから太っちゃった。　　明日はｻｯｶｰの試合だから頑張るぞ(^.^)b

おはよう！
今日朝58.3㌔でした。
朝からちびのごはんの残り・おからクッキーもぐもぐ…。

夏が近づいてくるよ～(/□≦、)
ヤバイヤバイ…。

長い間来なくてごめんよぉ～(>_<)
やっと帰ってきました！長ーいお休みみたいでのんびりできたよ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+
今日からまたダイエットしたいと思ってますヾ(=^▽^=)ﾉ

実家帰ってる間あんまり増減なかったけど増えない代わりにやっぱ減らなかった(^^;)
今日はまだ測って無いからわかんないけどサルの日なのでがんばって体動かしてくるよ！

おからでケーキを作ったらおいしくてパクパク…。
おからで作ったってカロリー０な訳ないから気をつけないとヤバイ(ーー;)でもおいしぃ～

トピかなりさがってて焦ったけどみんなはどぉしてるかな？？？

今朝は51.8㌔＼(^O^)／　昨日夜は魚と味噌汁と野菜炒め食べたよ★　　　　　今日は朝抜いたけどスナック菓子食べちゃった(;^_^A午後はﾌｯﾄｻﾙだったけど雨がすごくてちょっとしかできなくて(T_T)残念。　　　ｼﾉﾌﾞ。たんはバスケ楽しめたかな？　　　　　　　　きぃたんは実家で楽しんでるかな？

きぃたんは実家でのんびり中かな？ｗ
あったん晩ご飯は何食べた～？
私は朝と昼食べる時間がなくて、夜は職場の賄いで天丼食べたｗ
１食しか食べてﾅｲけどﾃﾝﾌﾟﾗだし、明日の朝計るの怖い・・（笑）
明日は昼からﾊﾞｽｹで、夜は飲み会です☆
食べ過ぎないょーに気を付けます☆

おかげさまでちびはよくなおってきたよ(^^)v　今、鼻水と咳の風邪が流行ってるみたいだよね。ｼﾉﾌﾞ。たんも早くよくなるといいね(^O^)　　今朝は52.2㌔でなかなか減らない(;^_^A　まぁ減るような食べ方してないからかな★　　　　　今朝は抜いて昼パン二個食べちゃった！夜はきをつけなくちゃ(*_*)

あったんｵｺｻﾏは大丈夫？？私の風邪がうつったかな？（笑）
私は未だに治らない～。
昨日の夜は私もパスタ♪でもﾔｯﾊﾟﾘ食べ過ぎちゃう・・。
ﾏﾁﾞでﾔﾊﾞｲ。反省の日々だよ(ﾉ∀｀ﾟ)

こんばんは(^^)v　　　　今朝は52.2㌔だったよ★昨日かなり体動かせて気持ち良かった(^3^)/　　　　　でもちびが夜中に熱だして今朝病院いってきたよ～咳はでるけど元気かな？　　ｼﾉﾌﾞ。たんは体調大丈夫？体調悪いときはしっかり食べた方がいいよo(^-^)o　　ピザあたしも食べたい！今日は朝抜き、昼はｶﾂｻﾝﾄﾞ夜はﾊﾟｽﾀと野菜ｽｰﾌﾟちょっと食べ過ぎちゃった。明日が恐い(*_*)

ご無沙汰～♪（ではﾅｲかｗ）昨日まで風邪で熱あって体調最悪の中仕事してきたからｺｺに来る余裕なかったよぉ。ごめんね(´･ω･`)

乗り遅れたけどｗ私は小笠原が好き♪なんかﾏｼﾞﾒっぽぃ表情がたまらなぃ☆ｗ
子供に少年ｻｯｶｰをやらせようか迷い中。。
本人は野球がやりたぃって言ってるんだけど、たまにﾌｯﾄｻﾙの練習に参加すると結構ｳﾏｲんだぁｗ

体重は５９と６０を行ったり来たり。。
あったんみたぃに子供と半分とかしなぃとｲｹﾅｲのに、昨日なんて作るの怠いからﾋﾟｻﾞとってｶﾞｯﾂﾘ食った（笑）

おはよ(^O^)今朝は52.0㌔で朝はからあげ食べちゃった(;^_^A　　　　　　　　なかなか減らないなぁ～↓
巻が代表選ばれたよ～☆彡宮本も選ばれたね(^_-)久保が落ちたのはかなり残念(*_*)　　　　　　　　　　今日はあたしもﾌｯﾄｻﾙの日なんだ！旦那も一緒にやってるからちびを交替で見ながらやってるよ★　　　少しでも動いてしまった体にしたいなぁ～p(^^)q

おはよう！
今日朝ごはんまだなんだ～食べないでいようかな(^_^)
しばらく体重計乗れなさそうなので数字は書くのストップです。

あったんもシノブ。たんも実家が近くてうらやましい☆
あたしも近かったらちょくちょく行くのになぁ。

旦那さんが経験者だったら教えてもらったりするの～？
あたし今日サルの日だけど今週は全く出られないから結構せつない(T_T)
ボール買ってきて蹴ろうかな・・・。。。

あたしは宮本好きなんだ～(>□<)
巻もかっこいいよね！巻パパもＴＶで見て「若いなぁ～」って思った☆

今日はどこ行こうかなぁ？実家にいるとすることなくて暇！です(^_^;)

おはよ～今朝は52.0㌔だったよ(^3^)/　　　　　　　朝食は抜いて昼間ちびとうどん一玉を分け合って食べたよ(^O^)　　　　　　　　きぃたん実家金沢なんだ(o^o^o)一度はいってみたいなぁ☆彡　　　　　　　ちなみにうちは実家も住んでるのも埼玉だよ！車で20分くらいだからしょっちゅう行っちゃう(^^)v　　　　うちの旦那はサッカー経験者で今も社会人リーグでやってるよ★今日はWCPメンバー発表だね！ﾄﾞｷﾄﾞｷ☆個人的に巻が好きです。　きぃたん、ｼﾉﾌﾞ。たんはお気にの選手いる？

みんな～おはよぅ！
実家に帰ってたらなかなかカキコできなくてまいったよぉ。
しかもなかなかダイエットできません(T▽T)

今日は朝抜きにしとくつもり☆
昼はラーメン食べてきます。。。

シノブ。たん実家は金沢だよ(^_^)v
チャリで行ける距離なんてすごいうらやましぃ！！
うちは高速で2時間半だよ～なかなか帰れないからつまんないんだ(>_<)

あったんの旦那さんはフットサルのチーム一緒にやってるの？うちの旦那さんは経験者じゃないけどサッカー好きでフットサルのチーム作ってやってるんだ～あたしも一緒なチームだし☆

最近天気よくて過ごしやすいよね！今日は散歩でもしてこようかな☆

なんかここのｶﾃってすぐ下がっちゃうょね(´･д･`)
あったんの旦那さんもｽﾎﾟｰﾂﾏﾝなんだね☆
うちの旦那も元ｻｯｶｰ部だけど、出会いはﾅﾝﾊﾟだよ（笑）

今夜は旦那の職場の人＋その奥さん（ｏｒ彼女）と焼肉です☆初対面の人もいるからちょっと緊張ｗ

おはよ(^O^)　今朝は52.2㌔でした★ちょっとだけ減った(o^o^o)　　　　　　　最近は朝食抜いて昼は普通に食べて夜はおかずのみにしてるよ(^^)v　つい食べちゃうこともしばしばだけど…(;^_^A　　　　　　ﾌｯﾄｻﾙあたしもミックスだよ！旦那と知り合ったのもここなんだ☆彡　サッカーは女子のみだけど。　　　きぃたん、ｼﾉﾌﾞ。たん本日も頑張りましょう(^3^)/

まだまだ女子のﾌｯﾄｻﾙ人口少ないのねぇｗ
練習試合とかでも相手ﾁｰﾑの女子はいても２人とかだったもん(´･ω･`)寂しいｗ

きぃたんの実家はどこなの？私の実家は自宅からﾁｬﾘで行ける距離だよ。ちなみに板橋区☆
ゆっくりしてきてね～！

こんばんわぁ！
今日の体重測ってない(;^_^A

まだお風呂にも入っていないからちょっとこゎい…。今日の夜ごはんは旦那親たちと一緒だったからすごいいっぱい食べてしまった(/□≦、)エーン!!

ひとまず風呂前に測ってみる。。。

あったん＞ホットケーキミックスのカレーパンおいしそ～～～！食べてみたい☆

フットサルはあたしもシノブ。たんと一緒でミックスだよ！
しかもオンナ一人ってのも一緒だぁ　壁 |дT)o ｴｰﾝ

昨日も一人で走ってたよﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ

明日から実家に一週間ほど帰るんだ～ヾ(=^▽^=)ﾉ
痩せられなさそうだけどのんびりしてきまっす！

がーん！太った( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
今朝の体重６０，０㌔でつｏｒｚ

昨日のｹﾝﾀにやられたか・・ｗ
明日焼肉の予定だから、今日は頑張って抑えてみます・・・

みんな頑張ってるのに私だけﾀﾞﾒﾀﾞﾒだぁぁ・・|Φ|(|´|Д|`|)|Φ||

腹減った～ｗ
今日朝体重計ってません、ｽﾐﾏｾﾝ（笑）
しかも今日職場のｵﾊﾞﾁｬﾝにｹﾝﾀを買ってもらっちゃったから今晩はｹﾝﾀｯｷｰ（やばｗ）

あったん、私はﾌｯﾄｻﾙﾐｯｸｽでやってるよー！って言っても女子ﾒﾝﾊﾞｰいっぱいいるはずなのに、最近はいっつもｵﾝﾅ一人・・・ｗ
試合もﾐｯｸｽのに出たりしてるよー☆

おはよ～では敬語なしで☆(>_<)　今朝は52.6㌔でした。
昨日夜中ホットケーキの素使ってカレーパン作ったんだけどつい味見といってひとつ食べちゃった・・・。
そりゃ減らないよね～朝はなしで10時にちょっとだけパン食べちゃった。　　　ﾌｯﾄｻﾙは皆さん女の子だけでやってるの？それともミックス？

おはよ～今日朝57.8㌔だったよ☆

あったん、ひさしぶりヾ(〃^∇^)ノあたしも中断気味で体重が動かないよ(^^;)
がんばろ～ね！

シノブ。たん、サルは一週間休んでただけでもうバテバテだったよ(-_-;
終わった後、旦那と義弟と晩御飯食べながら喋ってたら煮魚＋サラダいっぱい食べちゃった。。。
かろうじて酒には手を出さなかったよ(*^^)b

みんなフットサルしてるって、すごーい嬉しいＯ(≧▽≦)Ｏ
あったん高校からやってるなんて、すごい上手なんだろうなぁ☆
あたしは元々運動拒否派だったからなかなかうまくなんないよo(;△;)o 運動神経が人より衰えてんのよね(;^_^A

あったん、ここでゎ敬語はなしで仲良くやっていこ～♪

今日朝
お土産のお菓子３つ・昨日の残りの牛丼ちょこっと

こんばんは(^O^)　　　　　今日は52.4キロでした。なかなか誘惑に勝てず食べてしまいます(T_T)　ﾌｯﾄｻﾙかなり楽しいですよね！　私は高校からサッカーやってるのでその延長でやってます(^^)v　サッカーもやってるんですが試合のあとのご飯、お酒がおいしくて(>_<)　もうすぐW杯も始まるしそんなお話もできると楽しいです☆彡

あったんさん、初めまして（？）これからｮﾛｼｸお願いします☆
てかみんなﾌｯﾄｻﾙしてるなんて、奇遇ですね～♪ﾒｯﾁｬ楽しいですょねっ♪

きぃたん、ｻﾙはどーだったぁ？その後食べ過ぎてﾅｲかな？ｗｗｗ
つかｽﾎﾟｰﾂの後の酒って美味くない？！だからついつい飲みまくるぅ～ｗ

今朝の体重５９，５㌔。・・・全く変化無しｗ
今から仕事行ってきまぁ～す☆

こんばんは(^O^)二回目のｶｷｺです！GW中油断してしまい53キロになってしまいました(T_T)　　　　　　　　これからなるべくマメにｶｷｺさせてください(^^)v　ちなみに私もﾌｯﾄｻﾙ週１でやってます(o^o^o)　　　今朝の体重52.4
　朝　シチュー一口　　　　昼　ミートソース　　　間食　ポテトチップ　　　　夜　チンゲンサイと豚肉　　　炒め　豆腐　味噌汁よろしくお願いします☆彡

やほ☆
土曜のスケジュールはか～な～りハードだったね(ﾟoﾟ;
その体力に脱帽です　| 壁 |/_*)ﾊｩ･･･ﾏ､ﾏｲｯﾀ!

今日は朝57.6㌔で
朝　コーヒー1杯
昼　笹団子、シュークリーム、プリン
夜　軽くハヤシライス（の予定）

今日はフットサルの日だからがんばってきまぁすＯ(≧▽≦)Ｏ

カキコはあたしもマメな方じゃないから全然気にしないで☆
シノブ。たんが来てくれる事であたしもいかなきゃ！と促されているのでアリマス<(_ _*)>

おはよう☆レスがあんまりﾏﾒぢゃなくてごめんね～(´･ω･`)

土曜はﾊﾞｽｹ→飲み会→ｶﾗｵｹｵｰﾙ→１時間ﾏｯｸで仮眠とって６時間ﾌｯﾄｻﾙの試合・・・。かなりﾊｰﾄﾞだったけどその分体重もちょっと減ったよ！ｗって言っても昨日普通に三食食べたら元に戻ったけど（笑）

今週もゆっくり頑張ろうね☆
ｶﾚｰﾁｬｰﾊﾝ美味しそう・・♪

あっ！回転寿司は結局ラーメン屋に変更だったよ(*^.^*)

でも、カレーチャーハン食べて大満足だったからヨシとしよう。

おはよ～☆
風邪の具合はどう？色々予定があるのに体調悪いとぐったりだよね(-_-;
練習試合はいいなぁ。あたしも出たいよ(>_<)

『オール』はねぇ、もうしない(^^;)すっごい翌日キツかったし…。ちびがもう少し大きくなって手がかからなくなったらまた遊びまくる事にするよ～(*゜▽゜)

昨日は外に出かけて車の中で旦那とおやつぽりぽり食べてた。。。
「おまえ、太るぞ？」って言われたけど（爆）

さっき測ったら58.3㌔。
どーも減りません。努力具合が甘いんだけどさ☆
昼ごはんはなにつくろ～？
毎日ご飯作る事考えてるよ(-_-;)

回転寿司には行けた？？私も食べたぁ～ぃ！！

風邪引いた～＋筋肉痛・・・。でも今日はﾊﾞｽｹと飲み会、明日はｻﾙの練習試合。・・体力もたなそぉ（笑）

『ｵｰﾙ』する母親って私だけだと思ってたからﾋﾞｯｸﾘｗ　似てるね～♪

今朝の体重：59.5㌔
全然ﾀﾞﾒだなぁ。。
夜は居酒屋で飲みまくったけど、そんなに食べてﾅｲのに・・。

今日も食べ過ぎﾅｲよーに頑張りﾏｽ☆

こんにちわぁ～
昨日は昼から友達とＢＢＱで、その後だらだらおしゃべりしてたらいつの間にか朝に…(￣□￣;)!!
今日は今までなーんにもやる気が起きず、眠気とちびと戦ってたよε=(・o・*) フゥ
昼測ったら57.2㌔でした！でもオールのせいでなんか体調悪い？ジュース飲んだら吐きそうになったo(;△;)o

ちびたんの水疱瘡はなんとか終息に向かってます☆うちは上が2歳11ヶ月（明日で）下が1歳6ヶ月です(*^.^*)

シノブ。たんはフットサルやってるんだぁ！あたしも週2回夜フットサルやってるよ！運動しないと落ちるものも落ちないよね(^-^;
女の子でフットサルやってる子がこっちはかなり少ないのでうれしぃ～～～☆

シノブ。たん、よければ敬語なしでいきましょ～(^_^)その方があたしは嬉しいな☆
でわでわ、長々と。
今日の夜は手抜きで回転寿司に行きたい！っておねだりしてみるつもり(￣皿￣)ｳｼｼ♪

ｵｺｻﾏの水疱瘡、早く良くなるとｲｲですねっ！！
ところでｵｺｻﾏはおいくつなんですか？
私自分の自己紹介とか書き忘れてたので一応・・ｗ
子供：２年生♂（一人っ子）
私：２８歳、天丼屋ﾊﾟｰﾄ、東京住み

・・・です☆
きぃたんｻﾝの一年で７㌔減はﾎﾝﾄ尊敬します！今後ﾀﾞｲｴｯﾄについて色々教えてくださいね(･∀･)
一緒に頑張りましょう！！水着を格好良く着たい☆☆☆

きぃたんさん、順調ですね♪私は昨日食べ過ぎて逆戻り～(ﾉ∀｀ﾟ)ｱｲﾀｰ
朝：無し
昼：ﾌｧﾐﾚｽでﾋﾞｰﾙとｸﾞﾗﾀﾝ
夕：そば屋でｶﾚｰ南蛮＋焼酎水割り
夜：おにぎり＋ｾﾌﾞﾝのﾌﾞﾘﾄｰ

・・食べ過ぎっ！ｗｗｗ
今朝体が重いなぁ・・と重い計ったら５９，８㌔。ﾀﾞﾒだぁぁｗ

昨日は午前中ﾊﾞｽｹを２時間やって、その後仲間と遊んでたからﾀﾞｲｴｯﾄが頭から離れてました。
今日はﾌｯﾄｻﾙやってきます(ｽﾎﾟｰﾂは好きで定期的にやってるんですよぉ）
その後食べ過ぎないょーに気を付けます！！

とにかく体が重い・・・（笑）

今日朝測ったら57.6㌔だったぁ～～～☆
ワーイ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪
やっぱり食べる量少なくするとちょっとは減るのかなぁ。
今日は
朝　クッキー、すあま
昼　納豆チャーハン、水菜のまぜまぜサラダ
夜　もやしのナムル（の予定）

ＧＷで旦那が休みだと一緒に食べてしまいがちなので気をつけようヾ(´▽｀*)ゝ

シノブ。たんどんどんカキコしてね(*^^)
一緒にがんばってくれる人がいるときぃたんのヤル気も出るよ～ｐ(*^-^*)ｑ

今日は
朝　ささみとわかめの野菜サラダ、マカロニ
昼　すあま１個
間食　どらやき半分
夜　ちょいもり焼きそば、マカロニ

風呂後に測ったら58.2㌔だった！
シノブ。たんはお酒好きなんだねぇ～あたしは甘いものに目が無いんだ…(^-^;

今日はちびの水疱瘡がどんどん増えてきて薬塗るところが一杯で可哀想(-ω-;)
早く治らないかなぁ。。。

おはようござぃます☆
きぃたんｻﾝ、私もここを利用してｲｲですか？ﾏﾁﾞで痩せるまで頑張りたぃですっ！
昨日の
朝：ｺｰﾋｰ２杯
昼：家庭訪問だったため忙しくて無し
間食：ﾁｰｽﾞおかき、ﾁｮｺﾋﾞｽｹ。
夜：お好み焼きｶﾞｯﾂﾘ＆焼酎の水割り３杯、ﾋﾞｰﾙ２本（ヂツはかなりの酒好きですｗ）

今計ったら５９．４㌔。とりあえずの目標は５７㌔台っ！
今朝はｺｰﾋｰ３杯。
このバランスの悪い食生活がかなり問題かも。。

シノブ。たんはじめまして！お金かけないで痩せれるのは経済的でいいですよね(*^.^*)一緒にがんばりましょ～☆

夜　昼の残りの春雨サラダ、野菜サラダ、ペンネアラビアータふたくち

お風呂前に測ったら58.6㌔でした～。
明日はもうちょっと食べる量セーブしたいなぁ(>_<)

主ｻﾝ、皆さん、初めまして！私も仲間に入れてください！！
１５７センチ。６０㌔。元々ﾎﾟｯﾁｬﾘしてたけど、ここまで太ったのは初めてですっ。。
ｵﾙﾋﾞｽもｸﾞﾛｰﾊﾞﾙも経験済みですが、今はお金がﾅｲので他の方法でやろぉと思ってﾏｽ☆

一昨日は恐怖の飲みでした(^^;;
ちびたんを預けてる開放感でもぉ～飲むわ飲むわ…
しかも昨日はパパと一緒に焼肉オゴリ！！！警戒しながら食べたけど朝起きたら58.8㌔でした(/□≦、)

今日からまた一生懸命がんばろうとおもいますぅ～～～。。。
朝　抜き
昼　ソーメンチャンプル、春雨サラダ

うちの上の子が水疱瘡になっちゃって外に遊びに行けない(>_<)ＧＷはおうちでのんびりしときます。

あったんはじめまして～(^_^)
一緒にがんばりましょう！！！
とゎ言っても今ダイエットサボり中なんで(^^;)
なんだか食欲が増してるから参った(￣ヘ￣;)

しかも今日は会社の元同僚の結婚式２次会の予定が(￣▽￣;)!!
つまみは少なめに飲んでくるつもりです。
体重はここんとこ停滞気味で58.2㌔。。。
暖かくなってきたのでちょこちょこちびたんたちと散歩に出かけることが多くなってきたかな？

はじめまして(>_<)27才2才の男の子のママです！
私も一時母乳効果？で47キロまで落ちたのですが気が付けば52キロまでもどってしまいました(T_T)身長は158です☆
よかったら一緒に頑張らせてください(^O^)

今日はアカチャンホンポの日なのでドライブがてらお買い物＆公園でホカ弁でした。
忙しかったから朝は抜いて57.8㌔。
57㌔台からなかなか抜け出せないよぅ。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。

この停滞期を解消する術を誰か教えて　八(^□^*) タノム!!

今日は義妹の誕生日だからケンタッキーだ～嬉しい反面恐いです。でも食べないわけにゎ…

今日はイライラしてちょっと食べ過ぎちゃった。。。
夜はちらしずし少しとクッキー三枚！三食ご飯たべちゃったよ(/□≦、)
やばいよ～やばいよ～
風呂前に測ったら58.2㌔だった！
最近長風呂にこっててちびさんたちと一緒に本読みながら汗だくになってるよ(*^.^*)

おはようございまーす。。。
今日は朝計測で57.6㌔だった(^_^)
朝ご飯に昨日作ったサラダ食べながらパソ向かってます～
今日はちびたんたちを連れて遊びに行ってきます★

ミミたんはじめまして(^ｰ^)ﾉ
いっしょにがんばりましょーね☆

何日かカキコサボってたらいつのまにかかなり下がってて慌てた(゜o゜;
今日は朝で57.6㌔になってました！
朝はプチチャウダーのコーン味と昼にプチヌードルで我慢して夜に焼肉食べた（汗）
明日増えてないといいけど・・・。
昼ダーリンと一緒に近くのスーパーまでチャリこいだら楽しかったよ(*^^*)
ではおやすみなさーい！

初めましてヽ(*^ー^*)ﾉ
仲間に入れてください♪
163センチ61ｷﾛ(||ﾟДﾟ)
これはほんとにやばい！今度こそ絶対痩せたいんﾃﾞｽッ！！目標はとりあえず、ﾏｲﾅｽ５ｷﾛです。よろしくお願いします(*･_･)ﾉ

今日はｹｰﾀｲから&#x{11:F9A0};
気付いたら58.8㌔だった&#x{11:F9FC};明日からオルビスはじめる予定&#x{11:F995};&#x{11:F99A};
DHCのサプリも届いたし、気合いを入れ直してとりあえず５㌔減だぁ&#x{11:F9D2};
同じ位の人や一人じゃつづかない人、一緒に頑張ってくれる人まだまだ寄ってきてねっっ★
お腹すいたけど寝て空腹をごまかしまーす&#x{11:F9D3};
歩たんやかよたんはどーしてるかなぁ？？