• No.5 クイーン

    KDDI-CA33

    06/04/07 11:48:15

    できれば毎日バランス良く食べるのが望ましいです。肉や魚といっても、低カロのものがいいですね。お肉なら豚肉。脂の少ないヒレかモモとかいいです。食べ過ぎも食べなさすぎるのも良くないですから。
    たぶん痩せにくく太りやすい体になってるんだと思いますよ。それだとすぐリバしちゃうので、痩せやすく太りにくい体にすることが大事だと思います。

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