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家に体重計、ある？

小学の娘が野菜を食べないのなぜ？

匿名

考えてるところだった

26/11/06 07:53:47

ずっと野菜を出し続ければそのうちお腹空いて食べる？

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  • No.1 走ったほうが早いから

    26/11/06 08:05:07

    子供の舌は繊細なので

    苦味→毒
    酸味→腐敗

    に感じるので、生存本能が働いて拒絶反応が出る
    なので好き嫌いがあるのは当然で、食べないのも当然。正しく生体が反応してるだけ

    そして初見のもの(はじめて見る食べ物)は、「なんだかわからないから危なそうなもの」と認識される。これも正しい生存本能が働いてるだけ。初めて見る食べ物は、基本全て「危なそうなもの」として子供には映る

    なので食べない、嫌がるのも当然の反応
    じゃあどうするか

    おすすめはひとくちルール
    人間の脳は10～15回以上同じものを食べると「安全」と認識するので「うまい」と感じるようになってる(個人差有り)
    だから、かじって出してもいいし、水で飲み込んでもいいし、1ミリ食べただけでも良しとすると、見慣れて食べ慣れて「あれ？食える」「ん？美味しいかも？」となり食べられるようになる


    「好き嫌いしないで食べなさい！」
    「残さず食べなさい！」
    「出したものは全部食べなさい！」
    のように、いくら叱っても意味がない
    なんなら最悪の対応。ただでさえ危険を感じて食べられない本能発動中に、怒鳴られ怒られ強制されれば、子供にとって食事の時間が

    「怖くて辛くて嫌なもの」
    のような拷問みたいな時間にしかならない
    なので好き嫌いで怒ってる親御さんいたら、ただちにやめてあげてね。それ、無意味だから

    返信

    1件

  • No.2 主 考えてるところだった

    26/11/06 08:24:16

    >>1 それはただの甘えでは？昔はだされたものは必ず食べる。感謝しながら食べる。でしたよね？

    返信

    1件

  • No.3

    ぴよぴよ

  • No.4 主 考えてるところだった

    26/11/06 08:27:23

    ドレッシングも油っこいからできれば生でそのまま食べてもらいたいです。

    返信

    1件

  • No.5 走ったほうが早いから

    26/11/06 08:27:26

    トピ主さんのように「出し続ける」のは正しい食育

    例えばスーパーで、子供が嫌いな「ピーマン取ってきて」「ツヤツヤした良さそうなの選んでね～」と、ゲーム感覚で嫌いな野菜に触れさせるのも良い効果がある

    その代わり、食べなくても怒っちゃダメ
    ただし、チャレンジはしないといつまでも食べられないまま
    だから「ひとくちルール」

    ひとくちルールを用いて、のんびり気長に、怒らず「ひとくち頑張ったね。えらい！」と声を掛け続ければ、18歳になるまでには大抵のものを食べられるようになる

    焦りは禁物
    そして色んな食材の色んなメニューを出し続ける事も大切
    一緒に買い物をする、料理を作る、なんかも大切

    あとは声掛け。「おぉ！すごい！」「よく頑張った！」「えらいねー！」をチャレンジの度に言ってあげると、子供にとって小さな成功体験が積み重なるので、食事がポジティブなものと認識される

    そして「ひとくち頑張ったからあとは残していいよ」と許しをあげると、子供にとって食事が「安全なもの」と認識されていく

    更に、嫌いなものと一緒に、確実に食べられるもの、好きな物が食卓に並んでいると「好きなのあるからひとくち頑張ってみよう」というチャレンジ精神が発動しやすくなる

    ここで「好きなものばかり食べちゃダメ！」と怒ってはいけない。ひとくちチャレンジを頑張ったなら、好きなだけ食べさせてあげて。そしたらまた明日も頑張れる活力になる
    「明日もまた頑張って」の類の声掛けはNG。プレッシャーになるから、何も言わなくていい

    最後に、親が好きなものを一緒に食卓に並べて、親が美味しそうに食べれば完璧。いずれ子供がその姿を見続けて「ちょっと食べてみようかな」と興味を持つ。そんで「ちょっと食べてみたい」と言うようになる。そうして食べて、やっぱ無理だった。で吐き出しても、まだ無理だっただけなので、ダメだったかー。出していいよ。と流してあげればOK

    大変だけど、好き嫌いはこのくらいゆるく、かつ労力をかけないと、中々直らないよ

    返信

    2件

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  • No.6 主 考えてるところだった

    26/11/06 08:29:51

    >>5 うちは全食ルールにしたいのですが。

    返信

    1件

  • No.7 走ったほうが早いから

    26/11/06 08:31:01

    >>6

    全種類ひとくちルールにすればいい。ただ、子供が確実に食べられるものを必ず出してあげてね

    返信

  • No.8 主 考えてるところだった

    26/11/06 08:31:11

    >>5 一口食べて偉い！は甘えなのではないでしょうか？

    返信

    2件

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  • No.9 走ったほうが早いから

    26/11/06 08:33:35

    >>8

    甘えじゃないよ
    人間の本能に基づく対処方法だから

    返信

  • No.10 走ったほうが早いから

    26/11/06 08:36:20

    >>2

    昔は今ほど小児心理学や脳科学が発展してないし、科学的に証明もされてなかったからね

    だから昔は力技の根性論でしか対処が出来なかっただけ

    返信

  • No.11 泣いてない

    26/11/06 08:36:32

    この人子供いないよね？

    返信

  • No.12 そんなに強くしてない

    26/11/06 08:37:38

    野菜食べなくても大人にはなれるから大丈夫

    返信

  • No.13 暑いから大丈夫！

    26/11/06 08:43:37

    空腹に嫌いな野菜なんてリバース確定トラウマになるでしょうよw
    野菜って何の野菜？
    野菜嫌いな子に生野菜だのドーンと煮物だのって無理に決まってる
    じゃがいもだとかカボチャだとかさつまいもだとか里芋だとか（芋類多しw）をボールにしたりその中に時々玉ねぎ入れたりとか厚焼き玉子に葱入れたりして慣らしていくしかないんじゃないの？
    野菜は醤油味Onlyの料理下手なのか？

    返信

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  • No.14 呼ばれたの気づかなかった

    26/11/06 08:48:32

    野菜が全部嫌いなの？
    好きな野菜はないの？

    子供の野菜はあんまり食べなかったけど…大人になってから結構野菜食べるようになったよ…

    返信

  • No.15 今探すと散らかるから

    26/11/06 08:56:07

    6年生のうちの息子も野菜は食べる方だけどトマト、ピーマン、椎茸、大きい人参は食べないけど別に良いやって思ってる
    私は野菜炒めに何でも入れちゃうから騙されて？食べちゃうみたい
    餃子も野菜多めだしカレーは従来のカレーやめてえのきとか玉ねぎとか茄子で作ってるよ
    野菜食べなくてもいつの間にか食べてるもんだし案外給食では食べてるよ

    返信

  • No.16 ふざけてただけ

    26/11/06 08:59:16

    >>8
    理想ばっかり言ってないで、まず少しでも食べるようにしてから言えば？

    返信

  • No.17

    ぴよぴよ

  • No.18 やろうとしたけど時間がなかった

    26/11/06 09:13:36

    別にそんなに無理強いしなくて良くない？
    うちは息子が野菜を食べたがらなかったから、味噌汁だけは食べるように言って、葉物野菜多めの味噌汁にしてたよ。
    ガッツリ食べるようになってきたら、肉＋野菜が美味しいと気づいて食べるようになった。ブロッコリーとかサラダ的な野菜や煮物はあまり食べない。

    返信

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  • No.19 歯磨いたよ！（汚れてる）

    26/11/06 09:15:53

    主のドレッシング無しで野菜を食べれるようにしたいのなら、まずはドレッシングありで一口食べれるように、次は完食目指して。その次に徐々にドレッシングを減らす等の段階を踏むんだよ。
    最初からドレッシング無しで野菜を完食は無理。

    うちの子は一部の野菜が苦手だったけど色々調理法を変えて食べれるようしていったから一般的な野菜は食べれるよ。好き嫌いはあるけど食べようとすれば食べれる。

    返信

  • No.20 まだ時間あると思った

    26/11/06 09:16:44

    このトピ主ってああ言えばこう言い、こう言えばああ言う。
    人の意見を素直に聞かないようだから､もう好きにすれば？
    トピ主の娘が野菜を食べなかろうが､どうでもいい。

    返信

  • No.21 ちゃんと仲直りする予定

    26/11/06 09:18:09

    ドレッシングは甘えで生で食べてもらいたいwww

    野菜嫌いで食べない！って、親が料理下手か拗らせた自然派かのどちらかだよね。
    子どもの健康だけ見て、子どもの気持ちは考えないから食べやすい形にして出せないんだろうな。
    発達障害等でなければ、親が苦手意識さえ失くせればいずれ生野菜も食べてくれるようになるのに、そこに至るまでの面倒臭い過程はやりたくないからか無視するのね。

    返信

  • No.22 考えてるところだった

    26/11/06 09:19:53

    みんな優しいな(笑)
    この人今は小学生設定だけど中学高校の娘の登校のときの服画像出してたよね？
    サイズが合わない下着とか

    返信

  • No.23 泥があったから踏んだだけ

    26/11/06 09:21:53

    釣り

    返信

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  • No.24 まだ遊びたい！

    26/11/06 09:28:37

    煮込んであげるといいかもよ？寒くなてきたしミネストローネとかもおすすめｗ
    あと女子だとビタミン等が美肌にいいとか説明しておくと自然と食すようになるかも

    小さくても可愛いとか美しいには興味があると思われるので

    返信

  • No.25 歯磨いたよ！（汚れてる）

    26/11/06 09:35:26

    しっかりしたポリシーがあるのに、誰かに相談する必要ってある？

    返信

  • No.26 まだ使うから置いてある

    26/11/06 09:37:11

    何でいつも問題は野菜だけなのかね
    中には肉や寿司（魚）、パスタやパン、豆腐（豆類）とか食べられない（嫌い）って人も居るじゃん
    豆腐嫌いでも言われないよね
    寿司嫌いでも言われないよね
    主は何で野菜に拘ってるん？
    他で補えれば良くね？

    返信

  • No.27

    ぴよぴよ

  • No.28 おもちゃが遊ぼうって言うから

    26/11/06 10:06:26

    うちの子供、苦手な野菜は味噌汁にぶち込む、カレーにぶち込む、フライにする。のどれかでだいたい食べてたけどなぁ～
    あと家庭菜園とかで一緒に育てたら愛着あるのかトマトやピーマンが食べれるようになったよ

    返信

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  • No.29 忘れてたわけじゃない

    26/11/06 10:09:29

    食べる食べる
    家、農家で物心ついた頃から当たり前に野菜料理出し続けてるから当たり前に食べる
    食べなきゃダメだよ、もいったことない
    成長したら普通に
    「緑の物食べたい」とかもいう

    返信

  • No.30 口が勝手に笑った

    26/11/06 10:12:12

    ピーマンが嫌いとかにんじん嫌いとか特定の野菜なら
    まあ、大人になる頃には食べるかな、でいいと思う
    この世のあまねく植物一切食べられないなら心配だけどそうでもないでしょ

    返信

  • No.31 口が勝手に笑った

    26/11/06 10:13:13

    >>4
    ピーマンとかダメ？
    加熱すると苦味でるけど
    ピーマンって生だとパリパリしてて幼児も食べるよ

    返信

  • No.32 これくらい大丈夫

    26/11/06 10:14:30

    野菜大好きな私でさえ生野菜ドレッシング無しはきついわ笑
    ドレッシング無しって野菜嫌いを克服させる気0でしょ

    返信

  • No.33 口が勝手に笑った

    26/11/06 10:18:55

    大人なら生で食べる葉物野菜は生えかわり前の子供の歯だと繊維がすりつぶせないから
    生で食べるの難しいんだよね
    口腔機能の点で考えたら生食で噛みやすいのは
    ピーマン、パプリカ、スティックきゅうり
    小学何年生かしらんけどね
    にんじんとかキャベツとかは千切りにしても
    回数しっかり上手く咀嚼しないと飲み込みやすい形状にならないから
    ドレッシングみたいにそれ自体がとろみになったり唾液促す酸味があったほうが大人も飲み込みやすい
    生の植物で食カットしただけで食べろというなら
    リンゴでもバナナでも食べさせときゃいいのよ？

    返信

  • No.34 忘れてたわけじゃない

    26/11/06 10:19:18

    主のみ読んだ
    釣りですな

    返信

  • No.35 どこにあるかわかんない

    26/11/06 10:33:11

    調理方法工夫しないで食べないは違うと思う

    返信

  • No.36 ちゃんと仲直りする予定

    26/11/06 10:35:37

    食べにくいから

    食べやすい味に料理したら食べられる

    返信

  • No.37 主 考えてるところだった

    26/11/06 10:45:56

    重箱まで用意して煮物を出したことあるけど少し手をつけて残したときはショックだった。
    煮物のレンコンやサヤエンドウ、タケノコ、白菜やレタスは美味しいのに。

    返信

  • No.38 傘は持ってきたはずだけど

    26/11/06 11:03:29

    全ての野菜押しけるのは間違ってる 絞って食べさすようにすれば？

    返信

  • No.39 覚えてたけど後回しにした

    26/11/06 11:22:22

    キムチ鍋とか、寄せ鍋で千切りキャベツくたくたに煮てから豚肉で巻いてポン酢なら食べられるんじゃない？

    返信

  • No.40 富士山

    26/11/06 11:32:46

    さすがママスタ
    愛美と同じ虚言癖の構ってちゃんなのに真面目にコメントして馬鹿みたい

    返信

  • No.41

    ぴよぴよ

  • No.42 たぶん大丈夫

    26/11/06 11:33:35

    別の人間なんだから主の味覚とは違うんだよ
    親の押し付けで食べるようになるわけない
    娘の好き嫌い以前に主のハラスメント気質治す方が先

    返信

  • No.43 ママのせいだよ！

    26/11/06 11:41:18

    そうだね 子供の時と大人になってからだと味覚が違うから まあ大きくなっちゃえば どうにかなっちゃうんだけどね
    アレルギーとかなければ給食は全部食べようねっていう感じでまずは慣らせて 家でも食べさせたいならフードプロセッサーで ぐっちゃぐちゃにして ひき肉と混ぜて食べさせる そういう 細かいのも食べないって言うと もう異常だから ビタミン剤だけ飲ませて 後は放置だな

    返信

  • No.44

    ぴよぴよ

  • No.45 時間が早すぎた

    26/11/06 11:59:13

    それ心配になるよね…。
    例えば娘さんのお友達や歳の近い従姉妹辺りと一緒に、食べ放題行くのはどうかな。
    友達が野菜食べてたら一緒に食べるとかよくあるよね。

    昔流行った無限ピーマンが気に入って、野菜食べるようになった子もいたって話あったっけ。
    食べるようになりますように。

    返信

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