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旦那が結婚式に出るたびにモヤモヤ
26/11/06 08:27:26
トピ主さんのように「出し続ける」のは正しい食育 例えばスーパーで、子供が嫌いな「ピーマン取ってきて」「ツヤツヤした良さそうなの選んでね～」と、ゲーム感覚で嫌いな野菜に触れさせるのも良い効果がある その代わり、食べなくても怒っちゃダメ ただし、チャレンジはしないといつまでも食べられないまま だから「ひとくちルール」 ひとくちルールを用いて、のんびり気長に、怒らず「ひとくち頑張ったね。えらい！」と声を掛け続ければ、18歳になるまでには大抵のものを食べられるようになる 焦りは禁物 そして色んな食材の色んなメニューを出し続ける事も大切 一緒に買い物をする、料理を作る、なんかも大切 あとは声掛け。「おぉ！すごい！」「よく頑張った！」「えらいねー！」をチャレンジの度に言ってあげると、子供にとって小さな成功体験が積み重なるので、食事がポジティブなものと認識される そして「ひとくち頑張ったからあとは残していいよ」と許しをあげると、子供にとって食事が「安全なもの」と認識されていく 更に、嫌いなものと一緒に、確実に食べられるもの、好きな物が食卓に並んでいると「好きなのあるからひとくち頑張ってみよう」というチャレンジ精神が発動しやすくなる ここで「好きなものばかり食べちゃダメ！」と怒ってはいけない。ひとくちチャレンジを頑張ったなら、好きなだけ食べさせてあげて。そしたらまた明日も頑張れる活力になる 「明日もまた頑張って」の類の声掛けはNG。プレッシャーになるから、何も言わなくていい 最後に、親が好きなものを一緒に食卓に並べて、親が美味しそうに食べれば完璧。いずれ子供がその姿を見続けて「ちょっと食べてみようかな」と興味を持つ。そんで「ちょっと食べてみたい」と言うようになる。そうして食べて、やっぱ無理だった。で吐き出しても、まだ無理だっただけなので、ダメだったかー。出していいよ。と流してあげればOK 大変だけど、好き嫌いはこのくらいゆるく、かつ労力をかけないと、中々直らないよ
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26/11/06 08:29:51
>>5 うちは全食ルールにしたいのですが。
26/11/06 08:31:11
>>5 一口食べて偉い！は甘えなのではないでしょうか？
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5 走ったほうが早いから
26/11/06 08:27:26
トピ主さんのように「出し続ける」のは正しい食育
例えばスーパーで、子供が嫌いな「ピーマン取ってきて」「ツヤツヤした良さそうなの選んでね～」と、ゲーム感覚で嫌いな野菜に触れさせるのも良い効果がある
その代わり、食べなくても怒っちゃダメ
ただし、チャレンジはしないといつまでも食べられないまま
だから「ひとくちルール」
ひとくちルールを用いて、のんびり気長に、怒らず「ひとくち頑張ったね。えらい！」と声を掛け続ければ、18歳になるまでには大抵のものを食べられるようになる
焦りは禁物
そして色んな食材の色んなメニューを出し続ける事も大切
一緒に買い物をする、料理を作る、なんかも大切
あとは声掛け。「おぉ！すごい！」「よく頑張った！」「えらいねー！」をチャレンジの度に言ってあげると、子供にとって小さな成功体験が積み重なるので、食事がポジティブなものと認識される
そして「ひとくち頑張ったからあとは残していいよ」と許しをあげると、子供にとって食事が「安全なもの」と認識されていく
更に、嫌いなものと一緒に、確実に食べられるもの、好きな物が食卓に並んでいると「好きなのあるからひとくち頑張ってみよう」というチャレンジ精神が発動しやすくなる
ここで「好きなものばかり食べちゃダメ！」と怒ってはいけない。ひとくちチャレンジを頑張ったなら、好きなだけ食べさせてあげて。そしたらまた明日も頑張れる活力になる
「明日もまた頑張って」の類の声掛けはNG。プレッシャーになるから、何も言わなくていい
最後に、親が好きなものを一緒に食卓に並べて、親が美味しそうに食べれば完璧。いずれ子供がその姿を見続けて「ちょっと食べてみようかな」と興味を持つ。そんで「ちょっと食べてみたい」と言うようになる。そうして食べて、やっぱ無理だった。で吐き出しても、まだ無理だっただけなので、ダメだったかー。出していいよ。と流してあげればOK
大変だけど、好き嫌いはこのくらいゆるく、かつ労力をかけないと、中々直らないよ
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返信コメント
No.6 主 考えてるところだった
26/11/06 08:29:51
>>5 うちは全食ルールにしたいのですが。
No.8 主 考えてるところだった
26/11/06 08:31:11
>>5 一口食べて偉い！は甘えなのではないでしょうか？