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家に体重計、ある？

お腹だけ太るのは簡単なのに、お腹が痩せるの難しすぎない？ へのコメント（No.6）

  • No.6 家には持って帰ったよ

    26/11/04 07:33:30

    お腹痩せるのは簡単だよ。背筋つければいい
    あと普段の姿勢。おしりからべったり座らずに、おしりと太腿の付け根のみで座ってればお腹はあっという間に引き締まるよ

    たくさん食べたらたくさん動けばいいのよ。美味しく食べられるってことは、今健康な証拠だから、運動もばっちり出来る状態だよ

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