• No.2 帰るときは晴れてたもん

    26/10/31 20:29:51

    太りやすい時期はあるよね。
    私は膝半月板損傷で階段登れなくなって減量始めました。
    AIのカロリー計算で、5キロくらい痩せて20代前半の体重に戻りました。
    リハビリして階段はまあまあ登れるようになりました。
    体重よりも見た目よりも、とにかく健康が大事。

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