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家に体重計、ある？

急なメンタルの不調って皆は無いの？ へのコメント（No.52）

  • No.52 まだ時間あると思った

    26/10/30 16:36:08

    今は今日は気分上がらないなー程度だけど
    一時漠然とした焦りとかにかられる気分になる時期あってしんどかった
    気持ち切り替え大事だから、リフレッシュ効果あるよね

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