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笑ってないって
１食置き換えダイエットをしようと思って買ってみた。
何回飲んでも30分後くらいからなんかおなかのあたりが気持ち悪い。
牛乳も豆乳もアレルギーはないはずなんだけどプロテインってこんなもん？
それとも選び方とか飲み方でかわる？
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.3 主 笑ってないって
26/10/19 16:04:42
>>2
丁寧な回答ありがとうございます。
今は
・ホエイプロテイン（完全食を謳っているものでココア味）
・牛乳や豆乳300～350mlで割っている（パッケージの作り方通りの分量）
・普段は仕事の日の昼ごはんとして置き換え
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