カテゴリ（複数選択可）
急上昇
一番風呂をとられると怒る旦那
26/10/05 07:16:20
朝、タンパク質厳しいよね。 納豆、牛乳(カフェオレ砂糖なし)、ヨーグルト(オイコス)なんかは手っ取り早いけど。 私も朝入らないタイプなんだけど、最近シェンドウジャン（鹹豆漿）にハマってる。豆乳でつくるんだけど、食べやすい。ちょっとオートミールを足すとさらにヨシ(繊維質大事)よかったらレシピググってみて。
26/10/05 12:39:45
>>14 主です。アドバイスありがとうございます シェンドウジャン（鹹豆漿） さっそく豆乳買ってきて、いま作って昼食です。でも失敗！笑 ちっともおぼろになりません。スープさらさら。豆乳を煮立てるすぎたのがダメだったみたい？火を止めたつもりだったんですが汗 レシピを見るとパンのようでしたが、白米にしてお粥？おじや風にしました 味は美味しかったので、次はおぼろになるように頑張ります 今週の「新しいことをする」にさせてもらいました
通報
ニックネーム
全角20文字以内
画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています
人が傷つく不快になる内容ではないですか？
コメントを書く
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/11/02 15:56:23
132
2
26/11/02 15:59:39
104
3
26/11/02 15:53:40
97
4
26/11/02 15:55:10
331786
5
26/11/02 15:40:32
17
26/11/02 15:53:08
26/11/02 15:55:05
26/11/02 15:54:04
26/11/02 15:54:49
10
26/11/02 15:30:47
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.14 ポキ丼
26/10/05 07:16:20
朝、タンパク質厳しいよね。
納豆、牛乳(カフェオレ砂糖なし)、ヨーグルト(オイコス)なんかは手っ取り早いけど。
私も朝入らないタイプなんだけど、最近シェンドウジャン（鹹豆漿）にハマってる。豆乳でつくるんだけど、食べやすい。ちょっとオートミールを足すとさらにヨシ(繊維質大事)よかったらレシピググってみて。
No.16 主
26/10/05 12:39:45
>>14
主です。アドバイスありがとうございます
シェンドウジャン（鹹豆漿）
さっそく豆乳買ってきて、いま作って昼食です。でも失敗！笑
ちっともおぼろになりません。スープさらさら。豆乳を煮立てるすぎたのがダメだったみたい？火を止めたつもりだったんですが汗
レシピを見るとパンのようでしたが、白米にしてお粥？おじや風にしました
味は美味しかったので、次はおぼろになるように頑張ります
今週の「新しいことをする」にさせてもらいました
通報
返信コメント
まだコメントがありません