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ガスパチョ
若い子は何食べても肌も髪も綺麗な事が何よりの証拠
年をとると、今ある筋肉や骨をいかに減らさないかしか対策ないようです
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.1 ブルーベリー
26/09/30 07:42:37
年取ってもある程度筋肉保ってると、姿勢良くなるから綺麗に見えるかもよ。そういう意味ではタンパク質を食事で摂るのは大事だよね。
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