体に悪い習慣ある?

匿名

夏野菜サラダ

26/09/26 22:22:58

主は朝起きてすぐに
紙パックのコーヒー牛乳飲む、やめられない

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  • No.9 めんつゆの消費量が異常

    26/09/27 01:37:59

    マーガリンたっぷり塗ったパン
    毎日ウィンナーを食べる
    寝る前のお菓子
    寝る直前までスマホ
    ほぼ座りっぱなし

    今まで健康そのもので病気知らずだったけど、そろそろガツンと大病が見つかるかもしれない…酒とたばこは無縁だけど。

  • No.8 栄養バランスが気になる

    26/09/26 23:34:06

    寝る直前までスマホ見る

    スマホ、テレビ、パソコンとかって、寝る前の2時間ぐらいは見ない方がいいみたい

    良い眠りのためには

  • No.7 冷凍うどんが救世主

    26/09/26 23:21:06

    食後のアイス
    甘い物で締めないとやってられない

  • No.6 栄養バランスが気になる

    26/09/26 23:19:08

    間食とガッツリおつまみの晩酌。
    止まらないやめられない…

  • No.5 コンロの前に立ちたくない

    26/09/26 23:14:07

    アルコールだな。
    もはや百薬の長なんて事なく、有害でしかないと聞くけど、やめられない…

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  • No.4 冷奴

    26/09/26 22:50:46

    >>3

    同じくw

  • No.3 パッションフルーツ

    26/09/26 22:45:51

    夜更かし

  • No.2 夏野菜カレー

    26/09/26 22:43:38

    甘いお菓子が大好きで毎日食べてる。いい歳した大人だからお菓子卒業したい。

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  • No.1 ジェラート

    26/09/26 22:39:51

    夜更かし(元々極度のショートスリーパーなので4時間くらいしか寝られない)

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