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歳とったな…って思う瞬間
26/09/02 22:16:59
>>1 ありがとうございます。 カウンセリングってどんな感じなんでしょう 他人に心の内を話すこと難しくありませんでしたか？ 私は癖で人に合わせて自分を作ったり、大丈夫じゃないのに平気なふりをしたり 相手に心配かけないような振る舞いをしてしまいがちで上手く話せる自信がないです 不眠になった時に心療内科へいきましたが、深くは話せませんでした。
26/09/02 22:36:09
>>2 カウンセリングは身構えず、誰かに話したいこと、聞いて欲しいこと、愚痴でもなんでもOK。 こちらの話しにくいことを無理やり聞き出したりしません。 話が途切れても、沈黙でも、寄り添って、待ってくれます。気まずく思う必要もなし。 初回はどんなカウンセラーかわからないし、緊張もするから、だんだんお互いに話しやすくなると思います。 心療内科・精神科の外来だと、初診以外はあんまり話は聞きませんね。診察なので。 今、通院先で認定心理師のカウンセリング受けてますが、毎回30分。 たいていは、50～60分が多い。 20代の頃から6人のカウンセラーに会ったけど、性別や個性、得意分野もそれぞれ。 あと、子どもの為にスクールカウンセラーにも会ったわ。 カウンセラーとの対話も、会話の練習になりましたね。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.2 主 麦茶作りが追いつかない
26/09/02 22:16:59
>>1
ありがとうございます。
カウンセリングってどんな感じなんでしょう
他人に心の内を話すこと難しくありませんでしたか？
私は癖で人に合わせて自分を作ったり、大丈夫じゃないのに平気なふりをしたり
相手に心配かけないような振る舞いをしてしまいがちで上手く話せる自信がないです
不眠になった時に心療内科へいきましたが、深くは話せませんでした。
No.4 冷やしトマト
26/09/02 22:36:09
>>2
カウンセリングは身構えず、誰かに話したいこと、聞いて欲しいこと、愚痴でもなんでもOK。
こちらの話しにくいことを無理やり聞き出したりしません。
話が途切れても、沈黙でも、寄り添って、待ってくれます。気まずく思う必要もなし。
初回はどんなカウンセラーかわからないし、緊張もするから、だんだんお互いに話しやすくなると思います。
心療内科・精神科の外来だと、初診以外はあんまり話は聞きませんね。診察なので。
今、通院先で認定心理師のカウンセリング受けてますが、毎回30分。
たいていは、50～60分が多い。
20代の頃から6人のカウンセラーに会ったけど、性別や個性、得意分野もそれぞれ。
あと、子どもの為にスクールカウンセラーにも会ったわ。
カウンセラーとの対話も、会話の練習になりましたね。
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