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やばい？一人暮らししたことない人
26/09/01 16:58:31
でも、私毎日あすけんつけて基礎代謝より300くらいオーバーするように食べてる(毎日だいたい脂肪はオーバー気味)けど、太らないよ。 体質とか個人差あるからね。 自慢じゃないけど食べてもガリガリだよ。 もちろん食事量や内容気をつけるのは基本だけど、摂取カロリー減らせば減らしただけスルスル痩せるとも限らない。
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No.5 バンバンジー
26/09/01 16:58:31
でも、私毎日あすけんつけて基礎代謝より300くらいオーバーするように食べてる(毎日だいたい脂肪はオーバー気味)けど、太らないよ。
体質とか個人差あるからね。
自慢じゃないけど食べてもガリガリだよ。
もちろん食事量や内容気をつけるのは基本だけど、摂取カロリー減らせば減らしただけスルスル痩せるとも限らない。
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