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一流大学の甥が就活失敗で義姉が八つ当たり
26/09/01 13:39:21
必要なことは体重の増減ではなく健康体になるかどうかだと思う 一般的に検査をする血液検査で平均値並ならそれが一番いいこと もちろん異常な体重は脚などの関節や筋肉にも負担がかかるからよくはないけど、体重がその人の適正体重の範囲ならダイエットは必要ではないよ 適正体重…病気にならない体が維持できること
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No.4 ドラゴンフルーツ
26/09/01 13:39:21
必要なことは体重の増減ではなく健康体になるかどうかだと思う
一般的に検査をする血液検査で平均値並ならそれが一番いいこと
もちろん異常な体重は脚などの関節や筋肉にも負担がかかるからよくはないけど、体重がその人の適正体重の範囲ならダイエットは必要ではないよ
適正体重…病気にならない体が維持できること
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