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ドラッグストア、どこが一番好き？
26/09/01 13:32:52
たくさん食べても野菜中心、飲み物は水かお茶系しか飲まないなら痩せるんだよね ジュースお菓子ジャンクフード一切抜いて、普通に3食バランスよく食べるだけならそもそも太らない カロリーばっか見て栄養価を蔑ろにする人多すぎるんだよね。栄養足りなきゃ体は脂肪を蓄えて生命維持しようとしちゃうのに。肌爪髪だって汚くなるし、体内環境悪くなって、結局脂肪燃焼するエネルギーすら作れない体になるのに、何故栄養を考えたメニューにしないのかさっぱりわからない
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No.3 作っているだけで汗だく
26/09/01 13:32:52
たくさん食べても野菜中心、飲み物は水かお茶系しか飲まないなら痩せるんだよね
ジュースお菓子ジャンクフード一切抜いて、普通に3食バランスよく食べるだけならそもそも太らない
カロリーばっか見て栄養価を蔑ろにする人多すぎるんだよね。栄養足りなきゃ体は脂肪を蓄えて生命維持しようとしちゃうのに。肌爪髪だって汚くなるし、体内環境悪くなって、結局脂肪燃焼するエネルギーすら作れない体になるのに、何故栄養を考えたメニューにしないのかさっぱりわからない
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