便秘解消 へのコメント(No.60)

  • No.60 バンバンジー

    26/07/26 22:29:07

    特にこの時期は水分不足になると便秘になりやすいですよね。あと、冷たい物ばかり摂取すると消化器官の動きが鈍くなるみたいなので、常温の炭酸水(案外すっきりします)や白湯を取り入れてみるのはどうでしょう。

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