• No.22 ゴーヤーの天ぷら

    26/07/21 09:46:06

    飲んでる分には害はないじゃん
    鉄分とかも摂れるし成長期にはいい
    背が伸びるかっていうと遺伝部分が大きいけど
    なにより飲んでるからって、ちゃんと運動して骨に負担をかけてみたり睡眠をちゃんと取ったりしがちだから
    それでいいじゃんね

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