また太った🐖

匿名

さくらんぼ

26/07/15 11:36:12

もう悲しい

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  • No.11 冷しゃぶ

    26/07/15 14:41:24

    マンナンヒカリいいですよ。

  • No.10 鮎の塩焼き

    26/07/15 13:58:10

    毎年、健康診断の度に2キロ増えていってる
    糖尿病患者の食事みたいのしか食べてないのに。

  • No.9 子どもが同じものしか食べない

    26/07/15 12:35:02

    >>6 玄米ご飯一杯をしっかり咀嚼していると満腹感が得られるし、脳にもいいアプローチしてくれるからね。

  • No.8 さくらんぼ

    26/07/15 12:34:09

    >>7

    泣けるよね。泣きたい😭

  • No.7 流しそうめん

    26/07/15 12:33:37

    (´;ω;`)

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  • No.6 さくらんぼ

    26/07/15 12:26:16

    >>4

    玄米(T ^ T)、私も変えてみようかな…。
    お茶碗一杯でもやっぱり駄目なものかな…。

    肥満外来今考えてます

  • No.5 さくらんぼ

    26/07/15 12:24:30

    >>3

    😭。
    でも暑いからなかなか出かけるのも
    辛くなるよね

  • No.4 子どもが同じものしか食べない

    26/07/15 11:55:58

    閉経して女性ホルモンバランス悪くなる
    更年期障害と言われお腹の肉がなかなか無くならない
    主治医、それは内脂肪肝だからそれがなくならない限り痩せないよ
    だって~あはは

    駄目押し~腹八分目にね。玄米ご飯勧められたわ。

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  • No.3 冷製スープ

    26/07/15 11:49:48

    今日ジム休んだことに罪悪感……

  • No.2 さくらんぼ

    26/07/15 11:41:08

    >>1

    年々痩せなくなりますよね😭

  • No.1 パッションフルーツ

    26/07/15 11:38:30

    私も増える一方よ

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