ファスティングやりますー へのコメント(No.11)

  • No.11 主

    26/07/24 15:50:41

    7/24 今朝の体重 49.5

    朝は酵素ドリンク、昼夜は普通に食べてるけど体重キープしてる。
    酵素のおかげなのか肌の調子がすこぶる良き。

    プランクは継続中で前よりかウエストがくびれて来た!そろそろ有酸素運動も追加しようかなーとステッパーを引っ張り出して来たw
    ヒップアップ&ウエスト引き締めたい( ; ; )

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