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便利でも絶対に買わない物
26/07/06 14:05:33
とりあえず一番やっちゃいけないのが薬を勝手にやめることなので、薬はなんとしても飲ませよう。飲んでたのにやめると、悪化することがある。 手っ取り早い依存先はとりあえずカウンセリング。動けるならまだ通える。 で、診断書を書いてもらって、とりあえず3ヶ月、一旦休職してみたら？ ずっと家にいられるのがしんどいだろうから、可能なら義実家に泊まらせる。 私は自分が軽いうつだったことあるけど、私の場合はそっとしておいてくれタイプだったから、うつの期間はひとりで暮らしてた。 しにたい、については、無気力なときより元気なときのほうが危ないとも聞くね。変に行動力が復活しちゃって。 とりあえず一番怖いのは共倒れなので、しにたいしにたい言ってても、よっぽどでなければ、あーまた言ってるなぁくらいの気持ちでいたらいいよ。 実際に行動に移そうとしたり、しかもそれが試し行動的だったら、それはもう別の何かも併発してるから心療科または精神科に相談。
26/07/06 14:08:19
>>9 とりあえず一番をふたつ出しちゃってるね。同率ってことで。
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No.9 ホンビノスガイ
26/07/06 14:05:33
とりあえず一番やっちゃいけないのが薬を勝手にやめることなので、薬はなんとしても飲ませよう。飲んでたのにやめると、悪化することがある。
手っ取り早い依存先はとりあえずカウンセリング。動けるならまだ通える。
で、診断書を書いてもらって、とりあえず3ヶ月、一旦休職してみたら？
ずっと家にいられるのがしんどいだろうから、可能なら義実家に泊まらせる。
私は自分が軽いうつだったことあるけど、私の場合はそっとしておいてくれタイプだったから、うつの期間はひとりで暮らしてた。
しにたい、については、無気力なときより元気なときのほうが危ないとも聞くね。変に行動力が復活しちゃって。
とりあえず一番怖いのは共倒れなので、しにたいしにたい言ってても、よっぽどでなければ、あーまた言ってるなぁくらいの気持ちでいたらいいよ。
実際に行動に移そうとしたり、しかもそれが試し行動的だったら、それはもう別の何かも併発してるから心療科または精神科に相談。
No.10 ホンビノスガイ
26/07/06 14:08:19
>>9 とりあえず一番をふたつ出しちゃってるね。同率ってことで。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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