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キヌガサガイ
毎日歩いてますか？
歩かなくちゃねと思うけど雨だったり蒸し暑かったりなかなか歩けません
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.8 主 キヌガサガイ
26/06/29 16:02:56
>>6
えらいなぁ
いま近所を２０分ほど歩いてきた
週間づけないとね
返信
1件
No.10 主 キヌガサガイ
26/06/29 16:09:00
>>9
そういうのいいねー！
やる気が出るね⤴
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No.13 主 キヌガサガイ
26/06/29 16:41:56
私も大デブ💦
161センチ８３キロもある
７８キロまで痩せたけど半年で５キロもリバウンド
食っちゃ寝食っちゃ寝ダラダラお菓子ばかり食べてる
もう54才だしこのままじゃ脳梗塞になりそう
ヘモグロビンは低くて5.3とかなんだよね
久しぶりにウォーキングして汗びっしょりになってお風呂に入ったら気持ちいい！
お菓子食べる楽しみよりウォーキングして汗びっしょりになってお風呂に入るの楽しみにしなくちゃね！
みんなコメントありがとう
一人ひとりに返せなくてゴメンね
返信
1件