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高校生、毎日帰りが遅いのは普通？
26/06/29 15:40:55
夕飯後必ず10分でも歩くようにしてる。あと昼食後もできれば。 日常行動含めて7000歩以上歩くのを目標にしてるから、日常行動だけで7000歩達成したら歩かないときもあるけど。
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26/06/29 16:02:56
>>6 えらいなぁ いま近所を２０分ほど歩いてきた 週間づけないとね
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No.6 ヒオウギガイ
26/06/29 15:40:55
夕飯後必ず10分でも歩くようにしてる。あと昼食後もできれば。
日常行動含めて7000歩以上歩くのを目標にしてるから、日常行動だけで7000歩達成したら歩かないときもあるけど。
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返信コメント
No.8 主 キヌガサガイ
26/06/29 16:02:56
>>6
えらいなぁ
いま近所を２０分ほど歩いてきた
週間づけないとね