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小4、天然やぶりっ子と言われてしまう
26/06/29 16:22:05
歩かなくても落ち着きましたよ 私は大デブだったので 高血圧の治療はじまって 食事療法頑張り１０ヶ月で20キロ減量しました あと７キロ痩せたいんですが、３か月今の体重キープしてそこからまた減量した方が 肌のたるみを防げると言われました 高血圧の薬はまだ飲んでますが、治療はじまったころの三分の1の量です 大デブから今はＢＭＩ25のデブ ヘモグロビンA1Cも6.8の危険区域が5.4の正常になりました その他のすべての血液検査項目正常になりました 今は食後にスクワット１０回するだけです
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No.11 シロガイ
26/06/29 16:22:05
歩かなくても落ち着きましたよ
私は大デブだったので
高血圧の治療はじまって
食事療法頑張り１０ヶ月で20キロ減量しました
あと７キロ痩せたいんですが、３か月今の体重キープしてそこからまた減量した方が
肌のたるみを防げると言われました
高血圧の薬はまだ飲んでますが、治療はじまったころの三分の1の量です
大デブから今はＢＭＩ25のデブ
ヘモグロビンA1Cも6.8の危険区域が5.4の正常になりました
その他のすべての血液検査項目正常になりました
今は食後にスクワット１０回するだけです
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