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小2、悪事を断る勇気がない
89dc5c1c94f33
26/06/24 21:41:53
主は痩せさせたくても本人にその気がないなら食事を変えるしかないんじゃない？ けど、粗食にすればお菓子やアイスなどに走るからボリュームあってカロリーが低いものや歯ごたえがあるのもに変えると満腹中枢刺激されて量が少なくてもお腹いっぱいになるよ。
5f4736809063e
26/06/24 22:29:07
>>20 よく噛む物がやっぱりいいですよね！！ 痩せる気がないから、本当にどうしてくれようか･･･
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No.20 アカニシ
89dc5c1c94f33
26/06/24 21:41:53
主は痩せさせたくても本人にその気がないなら食事を変えるしかないんじゃない？
けど、粗食にすればお菓子やアイスなどに走るからボリュームあってカロリーが低いものや歯ごたえがあるのもに変えると満腹中枢刺激されて量が少なくてもお腹いっぱいになるよ。
No.34 主 タガイ
5f4736809063e
26/06/24 22:29:07
>>20
よく噛む物がやっぱりいいですよね！！
痩せる気がないから、本当にどうしてくれようか･･･
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