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学生時代のことで離婚話になっている
26/06/14 08:47:41
ジムに体脂肪率とか筋肉量測れる体重計ないの？ ジムで30分なら滝汗かいても消費カロリー300くらいだから、ご飯1杯お代わりしてジュース1本飲んだらチャラだよ。 カロリー制限する必要があるかどうかは基礎代謝と摂取カロリー測らないとなんとも言えないし。 自衛官は体を鍛えて食べるのが仕事だから一緒にしたらダメだと思う。体の構造ちがうよ。
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No.38 ヘビガイ
26/06/14 08:47:41
ジムに体脂肪率とか筋肉量測れる体重計ないの？
ジムで30分なら滝汗かいても消費カロリー300くらいだから、ご飯1杯お代わりしてジュース1本飲んだらチャラだよ。
カロリー制限する必要があるかどうかは基礎代謝と摂取カロリー測らないとなんとも言えないし。
自衛官は体を鍛えて食べるのが仕事だから一緒にしたらダメだと思う。体の構造ちがうよ。
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