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訪問調査って詐欺？良い断り方は
26/06/12 09:00:44
普通に食べて160㎝で体重は50キロなわけじゃん？ これレベルだと無理に食事量を減らさなくても運動量を増やすだけで落とせるけどね あとリバウンドのことも考えるとこの急激なしかも辛いダイエット自体が無駄になる可能性もあーるやん？と説得していくしかないかもｗ 運動量を増やす＆月に500gぐらい減らすようにで10カ月で5kgはいけるはず
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古トピの為、これ以上コメントできません
26/06/12 11:29:42
>>26 そもそも落とす必要がない体重なんだわ。 増えない管理はしてもいいけど、減らす努力は要らんのよ。
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No.26 タカラガイ
26/06/12 09:00:44
普通に食べて160㎝で体重は50キロなわけじゃん？
これレベルだと無理に食事量を減らさなくても運動量を増やすだけで落とせるけどね
あとリバウンドのことも考えるとこの急激なしかも辛いダイエット自体が無駄になる可能性もあーるやん？と説得していくしかないかもｗ
運動量を増やす＆月に500gぐらい減らすようにで10カ月で5kgはいけるはず
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.29 コロモガイ
26/06/12 11:29:42
>>26
そもそも落とす必要がない体重なんだわ。
増えない管理はしてもいいけど、減らす努力は要らんのよ。