• No.9 ウスヒザラガイ

    26/06/04 08:11:25

    老人の健康管理視点ならそうだろうけど、ダイエット目的なら消費カロリー分だけドンドン痩せてくよ。例えばエアロバイクで8000歩分やるのと数万歩分やるのでは全然減り方が違う。何が目的かにもよるけど、ダイエット目的なら疲労にしかならないということはありえない。

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