夜眠れない人いる?不眠症 へのコメント(No.28

  • No.28 ホッキガイ

    26/06/11 03:00:01

    私も夜眠れない、もうすぐ3時だわ
    昼は眠れるのよ
    でも夜はダメ、なんだかそわそわして
    筋トレしたくなったり絵を描きたくなったり
    本読みたくなったり映画見たくなったり
    泳ぐのも好きなんだけど夜中にやってるプールはないのよね

    心療内科も行ったし泊まり込みで色々機械つけて睡眠の解析もしたけど
    社会生活に不自由がなければ無理に治さなくても、そうお医者が言うからもうそれでいいわ
    眠くなったら寝るし用事がなければ目覚ましもかけない

    すごく天気のいい日とか、時々旦那が昼ごはんの時に電話くれるから
    そういうときだけしかお日様は見ない

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