夜眠れない人いる?不眠症 へのコメント(No.12

  • No.9 ミミガイ

    26/06/03 20:06:01

    >>8
    心療内科で診てもらって眠剤処方してもらいましたか?

  • No.12 カリガネエガイ

    26/06/03 21:05:14

    >>9
    寝る時間になっても、神経が高ぶっていて寝れてないのが原因です
    これを飲んで無理やり寝てください
    って、処方されたよ

    あと、根本原因は、仕事がハードすぎることです
    診断書は出しますので、会社と調整してください
    とも言われたから、それもって言って相談ししたら、再発対策でサポート役も増えた

    で、強制的に時々休みも取らされて、半年ぐらいで完治

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