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手作り弁当の経験がないって可哀そう？
26/05/23 18:45:27
朝は白湯で内臓温めつつ、水分補給 水は常温かタンブラーいあたたかい飲み物持参したり アイスの飲み物は１年を通してなるべく飲まないように 冷える日はカイロをおへその少し下や肩甲骨の間に貼ったり 煙の出ないタイプもお灸したり シルクの腹巻や第二の心臓と言われるふくらはぎを冷やさないようにレッグウォーマーを冷えそうな時は忍ばせています。 首が付く、首、手首、足首をなるべく冷やさないように オフィスなどでひざ掛けや椅子にウォーマー ホットヨガとサウナを週に何度か行きます 生理で辛い時は、玄米枕を電子レンジで温めておなかに当てる 三陰交をカイロで温めたり お風呂にエプソムソルトを入れて温まって寝ます
26/05/24 12:27:41
>>1 笑
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 カリガネエガイ
26/05/23 18:45:27
朝は白湯で内臓温めつつ、水分補給
水は常温かタンブラーいあたたかい飲み物持参したり
アイスの飲み物は１年を通してなるべく飲まないように
冷える日はカイロをおへその少し下や肩甲骨の間に貼ったり
煙の出ないタイプもお灸したり
シルクの腹巻や第二の心臓と言われるふくらはぎを冷やさないようにレッグウォーマーを冷えそうな時は忍ばせています。
首が付く、首、手首、足首をなるべく冷やさないように
オフィスなどでひざ掛けや椅子にウォーマー
ホットヨガとサウナを週に何度か行きます
生理で辛い時は、玄米枕を電子レンジで温めておなかに当てる
三陰交をカイロで温めたり
お風呂にエプソムソルトを入れて温まって寝ます
No.13 バカガイ
26/05/24 12:27:41
>>1
笑
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