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「赤ちゃんが乗っています」のステッカー
26/05/20 04:45:27
腰椎椎間板ヘルニアなので、家にずっといます。 宅配スーパー頼んで、足りないものは旦那が買って来てくれます。 無理をすると寝たきりになるので簡単な家事しか出来ません。
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古トピの為、これ以上コメントできません
26/05/20 07:32:50
>>13 椎間板ヘルニアそんなに酷いの？ 私もヘルニアと腰椎すべり症で 数年前までやってたマラソンはやめたけど 医師の勧めでウォーキング、筋トレ、水泳を続けてるよ お陰で痛みもほぼない あまり安静もかえってよくないと思うけど
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No.13 ホソウミニナ
26/05/20 04:45:27
腰椎椎間板ヘルニアなので、家にずっといます。
宅配スーパー頼んで、足りないものは旦那が買って来てくれます。
無理をすると寝たきりになるので簡単な家事しか出来ません。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.29 サザエ
26/05/20 07:32:50
>>13
椎間板ヘルニアそんなに酷いの？
私もヘルニアと腰椎すべり症で
数年前までやってたマラソンはやめたけど
医師の勧めでウォーキング、筋トレ、水泳を続けてるよ
お陰で痛みもほぼない
あまり安静もかえってよくないと思うけど