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義家族と旅行、勝手に同室に変えられていた
26/05/20 04:45:27
腰椎椎間板ヘルニアなので、家にずっといます。 宅配スーパー頼んで、足りないものは旦那が買って来てくれます。 無理をすると寝たきりになるので簡単な家事しか出来ません。
26/05/20 07:32:50
>>13 椎間板ヘルニアそんなに酷いの？ 私もヘルニアと腰椎すべり症で 数年前までやってたマラソンはやめたけど 医師の勧めでウォーキング、筋トレ、水泳を続けてるよ お陰で痛みもほぼない あまり安静もかえってよくないと思うけど
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古トピの為、これ以上コメントできません
26/05/20 07:40:03
>>29 余計なアドバイスいらないとおもう 自分が医師に言われたとしてもあなたはあなたのことだから人におしつけるものではないとおもう 軽い家事を続けることがその人の体調維持なんだし
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No.13 ホソウミニナ
26/05/20 04:45:27
腰椎椎間板ヘルニアなので、家にずっといます。
宅配スーパー頼んで、足りないものは旦那が買って来てくれます。
無理をすると寝たきりになるので簡単な家事しか出来ません。
No.29 サザエ
26/05/20 07:32:50
>>13
椎間板ヘルニアそんなに酷いの？
私もヘルニアと腰椎すべり症で
数年前までやってたマラソンはやめたけど
医師の勧めでウォーキング、筋トレ、水泳を続けてるよ
お陰で痛みもほぼない
あまり安静もかえってよくないと思うけど
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.30 トコブシ
26/05/20 07:40:03
>>29
余計なアドバイスいらないとおもう
自分が医師に言われたとしてもあなたはあなたのことだから人におしつけるものではないとおもう
軽い家事を続けることがその人の体調維持なんだし