• No.46 マルスダレガイ

    26/05/13 23:39:46

    • 3 サラダほうれん草など生食可のものを持たせる

    私自身シュウ酸に敏感で口の中がすぐギシギシなるし喉もチリチリするからほうれん草は絶対茹でる。
    ごぼう茶も無理。
    でも普通にほうれん草そのまま調理する人がいるのも知ってる。
    シュウ酸というかアクとか気にならないのかな。

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