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子どもがAI情報を丸写し、やめさせる？
26/06/26 10:38:31
皆さん、コメントありがとう❤️ やっぱり食べ過ぎか これでも昨日は少ないほうf(^_^; 運動はエアロバイクぐらいかな もう少し長く頑張ってみます 今日はマンジャロ打つ日 今お風呂入ったばっかりで、体が熱い 落ち着いてから打ちましょ もう少しでアンパンマン始まる(*^^*)
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26/06/26 10:46:32
>>270 エアロバイクでのダイエットは、1日30分〜60分、週3〜5回のペースで継続するのが最も効果的らしいよ。 頑張って！
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子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
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No.270 主
26/06/26 10:38:31
皆さん、コメントありがとう❤️
やっぱり食べ過ぎか
これでも昨日は少ないほうf(^_^;
運動はエアロバイクぐらいかな
もう少し長く頑張ってみます
今日はマンジャロ打つ日
今お風呂入ったばっかりで、体が熱い
落ち着いてから打ちましょ
もう少しでアンパンマン始まる(*^^*)
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返信コメント
No.272 帰ってから砂処理地獄
26/06/26 10:46:32
>>270
エアロバイクでのダイエットは、1日30分〜60分、週3〜5回のペースで継続するのが最も効果的らしいよ。
頑張って！