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26/05/13 11:58:57
私もイライラするー。最近は怒鳴ったりして何かに当たる前に体調面に出るように。 めまいと吐き気でダウンしちゃうんだよね。 もうそうなると何一つタスクをこなせなくなるから、自分は無理ができない身体ってことを念頭に置いてゆるゆるやることにした。主さんも自分でやらなきゃ、何としてもこなさなきゃ、全部できるかな？って不安を抱えて思いつめやすい性格じゃない？ 私はいつも「私はストレスに弱いのよ。自分に優しくしなきゃ」って考えるようにしてる。
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No.20 気づけば無言作業
26/05/13 11:58:57
私もイライラするー。最近は怒鳴ったりして何かに当たる前に体調面に出るように。
めまいと吐き気でダウンしちゃうんだよね。
もうそうなると何一つタスクをこなせなくなるから、自分は無理ができない身体ってことを念頭に置いてゆるゆるやることにした。主さんも自分でやらなきゃ、何としてもこなさなきゃ、全部できるかな？って不安を抱えて思いつめやすい性格じゃない？
私はいつも「私はストレスに弱いのよ。自分に優しくしなきゃ」って考えるようにしてる。
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