• No.22 ママとパパはいいの!(大人の特権発動)

    26/05/08 07:23:15

    『恨むのはやめよう』って無理に思わなくていいから、『恨んでもいいけど今はちょっと置いておこう』くらいの感覚でいれば自分を責めずに済むと思うよ。
    感情にはいいも悪いもなくて、ただ『有る』だけだからね。

    それだけの事をされたんだから恨むのは当然。
    でも「今は」考えない、持っててもいいけど取り出さない、ってしてればいずれは小さくなっていくと思う。
    それでも止まらなければいっそ心の中で相手を気が済むまで思い切りいたぶる。

    私はそんな感じで過ごしてます。
    あなたに合ってるかはわかりませんが、ご参考まで。

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