• No.4 富士山

    26/04/28 20:53:20

    主です。
    ありがとうございます。ブログとか知恵袋とか色んなところ漁ってます。
    先月骨密度測ったら年齢以上の%で骨粗鬆症ではないけど反射神経の問題か。まぁ手首やるよりかは良かったのか。
    曲げれないのがきつくて、固定したまま動かすと太もも辺りを痛めそうな感じ。腕の力で立ったり座ったりを補助するから腕が筋肉痛。膝だけでなくあちこち痛い。
    昨日病院で固定してもらってからは変な方向に力が入った時だけ痛かったのが、今日夕方くらいから安静にしててもズキズキ痛い。調べたら2、3日は炎症の痛みがピークってあって、昨日そんなでもなかったから余裕ぶっこいてたら今痛くて痛くて。調子こいて動きすぎて変になったのかなと不安。痛いよー。まだ2日目だし時間薬だよね。骨にいい食材を調べて摂取してみる。

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