• No.55 早く寝なさい!

    26/04/26 16:25:29

    痩せないというか、まず食事制限が無理
    若い頃は食事制限しても元気に動けていたけど、今それをすると老けが一気に加速するだろう
    いかに好きなものを食べて、好きなことをしてというバランスのほうが生き生きしてられる
    生き生きをとってしまえば、それはもう
    ただの老婆にすぎない

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