ギックリ腰には何するといい? へのコメント(No.14

  • No.14 もう遅刻しても知らないからね

    26/04/11 19:17:59

    二回経験した。
    激痛で動けなかった三日目頃超えてから病院行ったけど痛み止めと湿布貰った。
    ストレッチは痛みがある時はしちゃ駄目。
    治ってからやる。
    寝てるだけより動ける範囲で動く方がいいって言われて負担ない動きはしてた。
    コルセットは一日付けっぱなしは筋力が弱るから駄目と言われたから昼間だけつけた。
    病院の湿布って本当に楽になる。

コメント

ニックネーム

必須

全角20文字以内

画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています

コメントを書く

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。