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ママ友が「今日遊びに行っていい？」
お菓子は1つだけ！
26/04/01 16:28:17
あまえんな
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26/04/02 08:20:13
百歩譲って太りやすい体質がなかったとしても、痩せにくい体質はある。 同じ運動して同じ食事をとっても、みんな同じようなペースで痩せていくとは限らない。 コロナとかそうじゃない？発熱と寝込んだ期間同じくらいでも、1mgも痩せない人と、3キロくらい痩せる人がいる。
返信
26/04/01 22:46:46
わたし太りやすい体質なの…だから、あなたからの差し入れのミスドだけど、たべることが出来ないの。 わたし太りやすい体質なの…だから、ランチの食べ放題はやめておくわ。
26/04/01 22:27:29
新陳代謝が良いと痩せやすいんだし、その逆もあるんじゃない？ でも痩せてる＝素晴らしい！ではないと思う。 自分は痩せてると下手にモテて誘われたりストーカーされたりもあったし、 程良いデブは健康に良いらしいからガッツリ痩せるつもりはない。 程々のデブこそベスト。
26/04/01 21:49:49
>>2 確かに。食べてない(ちょっとしかも含む)のに太るのとかほざいてる人、実際には人並み以上に食べてるもんね。笑
ぴよぴよ
26/04/01 21:31:07
私がいくら食べても太らない体質だから、逆もあるのでは？ ちなみに凄く代謝が良くて平熱も高いです。
26/04/01 21:27:48
あるよ。私は逆だけど。 テキトーにやってても太りにくい人、肌キレイな人、お酒飲まなくても肝臓悪くなる人だっているし
26/04/01 20:29:19
私は太りにくい体質。 だから太りやすい体質だってあると思うよ。なんで日本人って痩せてるのが好まれるんだろうね。かと言って健康だけど痩せ過ぎで人より大食いの私は気味悪がられる。
26/04/01 20:22:57
>>26 甲状腺専門の医療機関で血液検査を受け、「基礎代謝が高い可能性がある」と示唆された場合、甲状腺ホルモンの分泌が過剰になっている「甲状腺機能亢進症」の可能性が考えられます。 甲状腺ホルモンは身体の代謝を調節する働きがあり、これが過剰になると、安静時でもエネルギー消費が活発になり、様々な症状を引き起こします。 1. 基礎代謝が高いと何が起きるか 体内でエネルギーが常に燃え続けている状態になるため、以下のような症状が出やすくなります。 体重の減少（しっかり食べているのに痩せる） 動悸・息切れ（心拍数の増加） 微熱、暑がり、汗が多い 手の震え イライラ、不眠 2. 代表的な疾患 基礎代謝の上昇を伴う、最も代表的な疾患はバセドウ病です。これは自己免疫疾患の一種で、甲状腺が過剰に刺激されてホルモンが過剰分泌されます。
26/04/01 20:22:08
>>29 橋本病とかかな。 友達もそれ
26/04/01 20:19:19
太りやすい遺伝子があるんじゃなかったっけ。
26/04/01 20:15:31
脂肪を燃焼させる褐色脂肪細胞の量で、太りにくい、太りやすい体質って決まるよ。基礎代謝は個人差ある。当たり前じゃん。 たしかに食べなきゃ太らないし、摂取カロリー制限すれば太らない(刑務所に長期収監されてるデブはいない)けど、同じ身長なら全く同じ体重になるかといえばそうはならないと思うよ。 我が家は私と子どもたちが太りにくい体質で、夫が太りやすい体質。旅行で毎食ほぼ同じものを同じ量食べても太るのは夫だけだし、好きなものを好きなだけ食べて太るのは夫だけ。
26/04/01 20:15:20
私は甲状腺の関係で代謝がかなり悪い。 そこまで食べてないし運動もしてるけど、痩せない。 かかりつけのクリニックの先生に言ったら「痩せにくいのは仕方ないよね」と言われた。
1件
26/04/01 20:12:44
一応体質はあると思うよ 満腹感を感じにくい体質もあるし、代謝が悪い体質もある もともとの脂肪細胞の数とか分布も個人差あるし 太りやすい体質って事実を言ってるだけなのに、甘えと捉えるほうがおかしいんじゃない？ 努力でなんでもどうにかなるなら、あなたも努力すりゃ東大行けるよ
26/04/01 19:57:47
あまえんな？ママスタ依存のあなたは別な脳の病気じゃないの？ 誰かをバカにしないと生きていかない病だろ
26/04/01 19:46:23
甲状腺が専門のところで血液検査したら基礎代謝が高い可能性がある的なことを言われた つまり太りにくいってことでいいのかしら
26/04/01 19:27:26
幼少期から成長期にかけてに脂肪細胞の数が増やしちゃうと太りやすい体質になるよ。 ぽちゃの人はだいたいそれ。
26/04/01 19:18:51
血糖値が上がりやすい人も上がりにくい人もいるのに、痩せる太るに体質がないわけない。 親子で同じような体格の人は、食生活だけじゃないと思うもん。 遺伝的なものもあるし、骨太とか筋肉質とか色々あるでしょ。 寒い地域の動物が大きくなるとか、遺伝的な要素は大きいよ。 同じように運動して食べて同じ体型になれるなら、アスリートはみんな楽だよね。 あと、ママが妊娠中に過度なダイエットをすると太りやすい子供が生まれるらしいよ。 栄養を蓄えようとするんだって。 同じ理由で代々農家の人も太りやすいらしいよ。
26/04/01 18:44:26
間違いない！笑 食べるから太る。
26/04/01 18:43:59
>>21 脂肪細胞の色や数に影響されるらしいよ。
26/04/01 18:19:04
「太らない体質なの」とか「瘦せ体質」もないってことですか？
26/04/01 18:15:24
世の中には色々な体質があるのに太りやすい体質は無いと言う主()
26/04/01 18:01:13
せやな
26/04/01 18:00:39
太りやすい体質は、遺伝（約3割）と生活習慣（約7割）の組み合わせで決まり、完全に「無い」とは言い切れません。しかし、肥満遺伝子を持っていても必ず太るわけではなく、食事のバランスや運動習慣を見直すことで、誰でも「痩せやすい体質」に改善可能です。 太りやすい体質に関係する主な要素 遺伝（倹約遺伝子）: エネルギーを節約し、脂肪をため込みやすい体質。 基礎代謝の個人差: 筋肉量が少なく、代謝が低い。 ホルモンバランス: ストレスや更年期による乱れ。 痩せやすい体質へ変える方法 基礎代謝の向上: 筋トレで筋肉量を維持・増加させ、カロリー消費を増やす。 食事の改善: 三食規則正しく摂り、栄養バランス（高タンパク・低脂質）を意識する。 生活習慣の改善: 質の高い睡眠、ストレスの解消、日常的な運動。 「太りやすいから」と諦めず、生活習慣を少しずつ改善することで、健康的に体重を管理できます。
26/04/01 17:24:31
あるよ。 おばさんに太るなとおじさんにハゲるなは体質あるから酷な話よ。 私は怠惰でよく食べるけど太らないよ。 父もそんな感じで痩せてる。 母は少食でよく働くのに昔から太い。
26/04/01 17:15:39
100種類以上の遺伝子の組み合わせだけど、肥満になりやすいかは、遺伝子で決まってる でも努力や生活習慣で、遺伝子を乗り越えることはできるよ わかりやすい例だと、スポーツ選手が、オフ明けとか引退後、太りやすい人とか痩せやすい人っているけど、あれって大体生まれつきなのよ
26/04/01 17:14:58
一定期間同じ食品で同カロリー、同程度の運動量でも同じように身にならない場合もあることは研究で分かっているよ。 ① 基礎代謝（エネルギーの土台）が違う ② 食後代謝（DIT）の違い ③ 腸内環境の違い ④ ホルモンバランスの影響 （年齢や性別、疾患の有無によってもかなり違う） 主は努力して体形維持に努めているんだろうね。でも逆に太りたくても太れない人もいるのよ。カリカリしなさんな。
26/04/01 17:12:52
>>10 >>11 だよね。 どこの誰かもわからない人のコメントより、テレビ番組の情報の方をわたしも信じる。 (ただし、テレビは信じてもYouTube情報は信じない)
26/04/01 17:07:56
>>10 それな ソースは？だよね
26/04/01 17:05:40
わたし太りやすい体質なの…←そんな体質は無いらしい…←無いらしいというのはどこの何情報？ 先天的、後天的、どちらの場合も、太りやすい体質はあるって、いろんなテレビで見た事あるよ。 ダイエット系やら検証系やら健康系やら、いろいろな番組でたまに見るよね。 原因とか根拠とか含めて説明してるから、まるっきりの嘘を放送しているわけではないと思う。 ホント、「無いらしい」って何情報？
2件
26/04/01 17:00:56
体質あると思う 太れない親の子同じような悩み持っている
26/04/01 17:00:42
小さい頃に太ってると、脂肪細胞数が増えて 大人になっても減らないから太りやすいみたいよ
26/04/01 16:59:03
カロリーとってるから太るんじゃない？ 水だけ飲んでで太ったの？
26/04/01 16:55:02
肥満は遺伝するよ。うちの場合、父親が太っていたから私も太りやすくなってる、気を付けないと…
26/04/01 16:44:48
糖尿病もなりやすい人となりにくい人がいるから
26/04/01 16:42:10
体温が高いと、基礎代謝が活発になり、カロリー消費量が増加する、とかはあるよ だから、体温が高い人と低い人が同じものを食べても、結果が違う場合はある
26/04/01 16:31:09
たしかに、ちょっとしか食べてないのに太るってのは聞かないかも。
26/04/01 16:29:11
太らない体質があるんだから太りやすい体質もあるでしょ
1件～41件 ( 全41件)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.41 すごいじゃん！！
26/04/02 08:20:13
百歩譲って太りやすい体質がなかったとしても、痩せにくい体質はある。
同じ運動して同じ食事をとっても、みんな同じようなペースで痩せていくとは限らない。
コロナとかそうじゃない？発熱と寝込んだ期間同じくらいでも、1mgも痩せない人と、3キロくらい痩せる人がいる。
返信
No.40 もしもし～（突然のよそいき声）
26/04/01 22:46:46
わたし太りやすい体質なの…だから、あなたからの差し入れのミスドだけど、たべることが出来ないの。
わたし太りやすい体質なの…だから、ランチの食べ放題はやめておくわ。
返信
No.39 1分でいいから黙ってて
26/04/01 22:27:29
新陳代謝が良いと痩せやすいんだし、その逆もあるんじゃない？
でも痩せてる＝素晴らしい！ではないと思う。
自分は痩せてると下手にモテて誘われたりストーカーされたりもあったし、
程良いデブは健康に良いらしいからガッツリ痩せるつもりはない。
程々のデブこそベスト。
返信
No.38 1分でいいから黙ってて
26/04/01 21:49:49
>>2
確かに。食べてない(ちょっとしかも含む)のに太るのとかほざいてる人、実際には人並み以上に食べてるもんね。笑
返信
No.37
No.36 宿題終わったら遊んでいいよ
26/04/01 21:31:07
私がいくら食べても太らない体質だから、逆もあるのでは？
ちなみに凄く代謝が良くて平熱も高いです。
返信
No.35 怒らないから言いなさい（もう怒ってる）
26/04/01 21:27:48
あるよ。私は逆だけど。
テキトーにやってても太りにくい人、肌キレイな人、お酒飲まなくても肝臓悪くなる人だっているし
返信
No.34 お母さんトイレ行ってくる
26/04/01 20:29:19
私は太りにくい体質。
だから太りやすい体質だってあると思うよ。なんで日本人って痩せてるのが好まれるんだろうね。かと言って健康だけど痩せ過ぎで人より大食いの私は気味悪がられる。
返信
No.33 匿名
26/04/01 20:22:57
>>26 甲状腺専門の医療機関で血液検査を受け、「基礎代謝が高い可能性がある」と示唆された場合、甲状腺ホルモンの分泌が過剰になっている「甲状腺機能亢進症」の可能性が考えられます。
甲状腺ホルモンは身体の代謝を調節する働きがあり、これが過剰になると、安静時でもエネルギー消費が活発になり、様々な症状を引き起こします。
1. 基礎代謝が高いと何が起きるか
体内でエネルギーが常に燃え続けている状態になるため、以下のような症状が出やすくなります。
体重の減少（しっかり食べているのに痩せる）
動悸・息切れ（心拍数の増加）
微熱、暑がり、汗が多い
手の震え
イライラ、不眠
2. 代表的な疾患
基礎代謝の上昇を伴う、最も代表的な疾患はバセドウ病です。これは自己免疫疾患の一種で、甲状腺が過剰に刺激されてホルモンが過剰分泌されます。
返信
No.32 ママとパパはいいの！（大人の特権発動）
26/04/01 20:22:08
>>29 橋本病とかかな。
友達もそれ
返信
No.31 時間までに準備できない子は置いていきます
26/04/01 20:19:19
太りやすい遺伝子があるんじゃなかったっけ。
返信
No.30 ほら～だから言ったでしょ！
26/04/01 20:15:31
脂肪を燃焼させる褐色脂肪細胞の量で、太りにくい、太りやすい体質って決まるよ。基礎代謝は個人差ある。当たり前じゃん。
たしかに食べなきゃ太らないし、摂取カロリー制限すれば太らない(刑務所に長期収監されてるデブはいない)けど、同じ身長なら全く同じ体重になるかといえばそうはならないと思うよ。
我が家は私と子どもたちが太りにくい体質で、夫が太りやすい体質。旅行で毎食ほぼ同じものを同じ量食べても太るのは夫だけだし、好きなものを好きなだけ食べて太るのは夫だけ。
返信
No.29 ちゃんと探した！？
26/04/01 20:15:20
私は甲状腺の関係で代謝がかなり悪い。
そこまで食べてないし運動もしてるけど、痩せない。
かかりつけのクリニックの先生に言ったら「痩せにくいのは仕方ないよね」と言われた。
返信
1件
No.28 体調は？具合悪いところない？
26/04/01 20:12:44
一応体質はあると思うよ
満腹感を感じにくい体質もあるし、代謝が悪い体質もある
もともとの脂肪細胞の数とか分布も個人差あるし
太りやすい体質って事実を言ってるだけなのに、甘えと捉えるほうがおかしいんじゃない？
努力でなんでもどうにかなるなら、あなたも努力すりゃ東大行けるよ
返信
No.27 水たまりに入らないで！
26/04/01 19:57:47
あまえんな？ママスタ依存のあなたは別な脳の病気じゃないの？
誰かをバカにしないと生きていかない病だろ
返信
No.26 （勉強しようとした時に）勉強しなさい
26/04/01 19:46:23
甲状腺が専門のところで血液検査したら基礎代謝が高い可能性がある的なことを言われた
つまり太りにくいってことでいいのかしら
返信
1件
No.25 （兄弟姉妹には）内緒ね
26/04/01 19:27:26
幼少期から成長期にかけてに脂肪細胞の数が増やしちゃうと太りやすい体質になるよ。
ぽちゃの人はだいたいそれ。
返信
No.24 買い物行くけどなんか必要なものある？
26/04/01 19:18:51
血糖値が上がりやすい人も上がりにくい人もいるのに、痩せる太るに体質がないわけない。
親子で同じような体格の人は、食生活だけじゃないと思うもん。
遺伝的なものもあるし、骨太とか筋肉質とか色々あるでしょ。
寒い地域の動物が大きくなるとか、遺伝的な要素は大きいよ。
同じように運動して食べて同じ体型になれるなら、アスリートはみんな楽だよね。
あと、ママが妊娠中に過度なダイエットをすると太りやすい子供が生まれるらしいよ。
栄養を蓄えようとするんだって。
同じ理由で代々農家の人も太りやすいらしいよ。
返信
No.23 お母さんもう知らないからね
26/04/01 18:44:26
間違いない！笑 食べるから太る。
返信
No.22 ご挨拶してね
26/04/01 18:43:59
>>21
脂肪細胞の色や数に影響されるらしいよ。
返信
No.21 電気消して～
26/04/01 18:19:04
「太らない体質なの」とか「瘦せ体質」もないってことですか？
返信
1件
No.20 うぅ・・・（頑張る姿をみて泣く）
26/04/01 18:15:24
世の中には色々な体質があるのに太りやすい体質は無いと言う主()
返信
No.19
No.18 寝ないと大きくなれないよ
26/04/01 18:01:13
せやな
返信
No.17 匿名
26/04/01 18:00:39
太りやすい体質は、遺伝（約3割）と生活習慣（約7割）の組み合わせで決まり、完全に「無い」とは言い切れません。しかし、肥満遺伝子を持っていても必ず太るわけではなく、食事のバランスや運動習慣を見直すことで、誰でも「痩せやすい体質」に改善可能です。
太りやすい体質に関係する主な要素
遺伝（倹約遺伝子）: エネルギーを節約し、脂肪をため込みやすい体質。
基礎代謝の個人差: 筋肉量が少なく、代謝が低い。
ホルモンバランス: ストレスや更年期による乱れ。
痩せやすい体質へ変える方法
基礎代謝の向上: 筋トレで筋肉量を維持・増加させ、カロリー消費を増やす。
食事の改善: 三食規則正しく摂り、栄養バランス（高タンパク・低脂質）を意識する。
生活習慣の改善: 質の高い睡眠、ストレスの解消、日常的な運動。
「太りやすいから」と諦めず、生活習慣を少しずつ改善することで、健康的に体重を管理できます。
返信
No.16 歯磨きした？
26/04/01 17:24:31
あるよ。
おばさんに太るなとおじさんにハゲるなは体質あるから酷な話よ。
私は怠惰でよく食べるけど太らないよ。
父もそんな感じで痩せてる。
母は少食でよく働くのに昔から太い。
返信
No.15 ママママママママ言わないで
26/04/01 17:15:39
100種類以上の遺伝子の組み合わせだけど、肥満になりやすいかは、遺伝子で決まってる
でも努力や生活習慣で、遺伝子を乗り越えることはできるよ
わかりやすい例だと、スポーツ選手が、オフ明けとか引退後、太りやすい人とか痩せやすい人っているけど、あれって大体生まれつきなのよ
返信
No.14 （兄弟姉妹には）内緒ね
26/04/01 17:14:58
一定期間同じ食品で同カロリー、同程度の運動量でも同じように身にならない場合もあることは研究で分かっているよ。
① 基礎代謝（エネルギーの土台）が違う
② 食後代謝（DIT）の違い
③ 腸内環境の違い
④ ホルモンバランスの影響 （年齢や性別、疾患の有無によってもかなり違う）
主は努力して体形維持に努めているんだろうね。でも逆に太りたくても太れない人もいるのよ。カリカリしなさんな。
返信
No.13 誰！トイレの電気つけっぱなし！
26/04/01 17:12:52
>>10
>>11
だよね。
どこの誰かもわからない人のコメントより、テレビ番組の情報の方をわたしも信じる。
(ただし、テレビは信じてもYouTube情報は信じない)
返信
No.12
No.11 もう明日のパンがないわ～
26/04/01 17:07:56
>>10
それな
ソースは？だよね
返信
1件
No.10 前見て！走らない！
26/04/01 17:05:40
わたし太りやすい体質なの…←そんな体質は無いらしい…←無いらしいというのはどこの何情報？
先天的、後天的、どちらの場合も、太りやすい体質はあるって、いろんなテレビで見た事あるよ。
ダイエット系やら検証系やら健康系やら、いろいろな番組でたまに見るよね。
原因とか根拠とか含めて説明してるから、まるっきりの嘘を放送しているわけではないと思う。
ホント、「無いらしい」って何情報？
返信
2件
No.9 また今度ね
26/04/01 17:00:56
体質あると思う
太れない親の子同じような悩み持っている
返信
No.8 サンタさん来ないよ？いいの？
26/04/01 17:00:42
小さい頃に太ってると、脂肪細胞数が増えて
大人になっても減らないから太りやすいみたいよ
返信
No.7 宿題終わったら遊んでいいよ
26/04/01 16:59:03
カロリーとってるから太るんじゃない？
水だけ飲んでで太ったの？
返信
No.6
No.5 兄弟姉妹（ペット含む）名前呼び間違える
26/04/01 16:55:02
肥満は遺伝するよ。うちの場合、父親が太っていたから私も太りやすくなってる、気を付けないと…
返信
1件
No.4 ほら～だから言ったでしょ！
26/04/01 16:44:48
糖尿病もなりやすい人となりにくい人がいるから
返信
No.3 なんで今から宿題するの！？
26/04/01 16:42:10
体温が高いと、基礎代謝が活発になり、カロリー消費量が増加する、とかはあるよ
だから、体温が高い人と低い人が同じものを食べても、結果が違う場合はある
返信
No.2 そこ！喧嘩しない！
26/04/01 16:31:09
たしかに、ちょっとしか食べてないのに太るってのは聞かないかも。
返信
2件
No.1 お母さんもう知らないからね
26/04/01 16:29:11
太らない体質があるんだから太りやすい体質もあるでしょ
返信