3食必ず食べる親 へのコメント(No.6

  • No.6 棒を振り回さない!

    26/03/17 19:28:30

    母、糖尿なんだけど医者から必ず朝昼晩と3食食べなさいって成分表もらって冷蔵庫に貼りつけてある。
    これを1日3回に分けてバランスよく食べる、これだけ食べていれば血糖値もHbA1cが爆上がりすることないですからって。
    糖尿の人だけでなく健康な人でも、食事抜きは、他の時にがっつり食べてしまうので血糖値が上がりやすいんだって。

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