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急上昇
アイスは一日一個まで！
オムロンの一番安いやつで
45キロ体脂肪27とか8
タニタの１万円以上するやつだと、45キロの体脂肪率24だった。
食事気をつけたたら1週間で22%になったけどまたオムロンで測ったら27% 尻から足にかけて脂肪凄いけど変わってる感じ1ミリもない
タニタがおかしいですかね
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.3 夕飯何食べたい？（もう決まってる）
26/03/13 15:19:16
朝と晩でも体脂肪率や骨格筋率って変わるからねぇ
返信
No.2 お母さんお風呂入ってくるよ
26/03/13 14:08:16
ある程度の年齢になったら
体脂肪率それぐらいないとだめだよ
骨粗鬆症になったらほんと怖いよ
私50代半ばになって腰椎潰したよ
私の場合ランニングのやり過ぎだったみたいだけど、骨粗鬆症に対する考えが甘かったと後悔
食事は大切
適度に体動かしてきちんと食事とって筋肉つければいいと思う
食事だけ減らすのは絶対ダメ
返信
No.1 いいから早くご飯食べなさい
26/03/13 13:58:32
身長と年齢は？
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