白米と砂糖 へのコメント(No.3

  • No.3 ハンカチ持った?

    26/03/06 12:56:27

    口の中で噛む回数が増えると身体にいい事いっぱいです。腹持ちもいいから、爆喰いが減るかも。後、砂糖は単一糖なので吸収がめちゃくちゃ早くて血糖値が爆上がりします。つまり、糖尿病になるリスクが高いですね。

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